Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама сына-младенца

#самостоятельноезасыпание #историямоегоребенка #консультантпосну #оченьмногобукв НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ И ЧЕТВЕРТАЯ (УДЛИНЯЕМ…

#самостоятельноезасыпание #историямоегоребенка #консультантпосну #оченьмногобукв

НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ И ЧЕТВЕРТАЯ (УДЛИНЯЕМ ДНЕВНЫЕ СНЫ)

Получается, спустя 2 недели ребенок у меня засыпал сам, если я сидела рядом и укладывала его на бочок (не сразу, конечно, приходилось по 10 раз повторять действия). Так уложить удавалось и на дневной сон, но он по-прежнему был короткий 30-40 минут, т. е. одна фаза сна. Затем ребенок просыпался и плакал... Мы начали работать над продлением дневного сна, схема такая: проснулся ребенок, плачет, но ты 20 минут не заходишь, не открываешь шторы, т. е. не показываешь, что сон закончился. Если за 20 минут ребенок не успокоился - тогда уже заходишь в комнату, открываешь шторы, улыбаешься, хвалишь малыша за его старания. Как ни странно, нам удалось сразу (с момента работы над продлением) достичь результата. Ребенок проплакал 10 минут и снова уснул на 30 минут. Консультант уверяла, что именно так детки учатся соединять фазы сна!! Я относилась скептически! Мне казалось, что на вторые 30 минут он засыпает от слез. Но на 5 сутки случилось чудо! Не было просыпаний, слез, просто проспал 1.5 часа и встал довольный и в настроении! Так происходит по сей день, 2 дневных сна по 1.5-2 часа(тьфу-тьфу-тьфу!!!!) Редко, когда час спит, и то в этом виноват перфоратор соседей.

Ночной сон: предстояло отодвигаться от кроватки, консультант ругалась, что я слишком долго застряла на одном месте и тем самым путаю ребенка. Я отодвинулась на 2 метра и начались сильные слезы, ребенок не укладывался, никак, от слез он засыпал на 20 минут и снова плакал, так всю ночь, я не выдержала и сдалась, забрала к себе в кровать ((( этого делать нельзя, это дезориентирует ребенка. Т. к. слез было много и моя голосовая поддержка никак не успокаивала сына, было принято решение перейти на жесткую методику, сразу выйти из комнаты, чтобы слезы хотя бы были не в пустую. Я совместила мягкую и жесткую методику, и это очень верное решение, которое всем рекомендую. Ведь ребенок уже имел начальный навык самостоятельного засыпания, мой уход он пережил легче. Често, я думала будет просто треш, засекала секундомер и сидела грызла ногти. Но к моему удивлению малыш успокаивался быстро, были дни, когда я ждала положенного времени, чтобы зайти успокоить, а он за это время уже засыпал, не без слез конечно, но засыпал. Неделя! 7 дней вытерпить слезы, проявить стойкость и все закончится... Ребенок поймет, что спать - это здорово, что он может расслабиться и заснуть сам, без мамы.

26

Комментарии

mari8585

МарияМама сына-младенца

@anastasia_sidorenko в sleep-expert

Ответить

anastasia_sidorenko

АнастасияМама дочки-младенца

@maria8585 спасибо. Я скорее всего обращусь к консультантам по сну. Не могу отладить дневные сны дома. Сейчас 25 минут поспаоа потому что уснула не сама. Пришлось носить чтоб успокоилась. И😣. Где вы брали консультации?

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@anastasia_sidorenko да, я говорила " мама рядом, малыш, спи", ну еще проверяла где соска и в ручку давала, мы пока не отучили от соски (((( да, в финале можно так и сделать, потом выключаете свет и выходите.

Ответить

anastasia_sidorenko

АнастасияМама дочки-младенца

@maria8585 я про будущее тоже думаю что привыкает что я сижу/лежу рядом. То есть фихического контакта тоже не было. Зашли например...сказали малыш спит и вышли?

Я так понимаю если физически воздействовать и успокаивать то привыкнет что я полойду покачаю или поглажу.

Видимо должна быть в ритуале финальная точка спеть песню. Положить и выйти.

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@anastasia_sidorenko мне кажется, тут все зависит от того, что вы хотите получить в итоге. Наш вообще не умел сам спать, поэтому я неделю рядом сидела с кроваткой, а потом начала выходить из комнаты. Был плач и я заходила успокаивала ( на минуту буквально, без визуального контакта, чтобы просто ребенок понял, что мама его не бросила) , но заходила через нужные интервалы. Если у вас сам засыпает малыш, но вы устали рядом лежать и ждать - тогда да, выходить. Либо лежать рядом, но прям ветошью и в полной темноте, иначе так и будет играться. Но вообще так и будет в дальнейшем, чтобы вы лежали рядом. Привык.

Ответить

anastasia_sidorenko

АнастасияМама дочки-младенца

@maria8585 подскажите пожалуйста. Дочь умеет засыпать сама.но долго крутится. Наши кровати стоят друг к другу. Я лежу рядом пока не заснет. Но сейчас начинает баловаться со мной.хочу попробовать класть в ее отдельную кровать. Выйду из комнаты...начнется дикий ор. Вам советовпли консультанты подходить успокаивать...? Ложить обратно и опять выходить. Или стдеть и ждать пока наеричится и уснет🙈

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@aigul5 ну консультанты говорят, конечно, убирать соску, иначе будет ночью просыпаться от того, что соска выпадет изо рта. Т. е. просто надо положить в кроватку без соски, плакать будет, но привыкнет.

Ответить

aigul5

АйгульМама дочки-младенца

Нам уже будет год, я всему приучила (соска, фитбол, спать в коляске и т.д.) потому что жалела,что ребёнок на ИВ, а не на грудном и нужна мама,хоть как-то чтобы чувствовала. Сейчас она засыпает в коляске,с соской и нужно катать по всему дому и вчера начала перекладывать в Ее кровать, но как быть с самостоятельным сном и соской, я не понимаю

Ответить

irina_31

ИринаМама сына-младенца

@maria8585, спасибо большое за пост и ответы! У слипэксперт много программ, но интересно какую вы выбрали и вам хватило ее или нужно было брать более расширенную или наоборот?

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@irina_31 20 минут - это очень мало (((( да, надо ждать все равно, дать ему время попробовать еще раз уложиться, ведь врят ли он выспался. Он не плачет - потому что ему комфортно в месте своего сна, мой-то плакал, потому что к кроватке привыкпл

Ответить

irina_31

ИринаМама сына-младенца

Насчёт дневного сна, а если ребёнок проснулся и смеётся, а не плачет и проспал всего минут 20-30? Тоже ждать или нет?

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@marika0920 а он проснется, это уж точно...

Ответить

marika0920

МаринаМама сына-младенца

@maria8585, спасибо за ответы

Ответить

marika0920

МаринаМама сына-младенца

@maria8585, ой, боюсь я не смогу, я псих, точно долго не выдержу, боюсь что проснется, потом вообще не уложишь

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@marika0920 ну вот консультанты говорят, что если мы будем помогать - то так и не научатся . Попробуйте выйти на пару ночей, тут ведь уклон на то, что он все равно не будет всю ночь стоять, он спать хочет (ребенок) . А уложившись хоть раз сам, он точно повторит еще раз

Ответить

marika0920

МаринаМама сына-младенца

@maria8585, вот тоже не умеет, ночью видимо во сне переворачивается и садится, приходится укладывать

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@marika0920 да, сам. Причем неделю , когда я сидела рядом с кроваткой, он ни разу(!!) не улегся горизонтально сам, он это просто не умел и не понимал. Я привлекала стуком по матрасику, игрушкой, он стоит и плачет, стоит и плачет, положу сама - засыпает. И когда я вышла из комнаты, я молилась, чтобы он быстрее научился именно уложиться горизонтально. Пару дней, видимо, он падал от слез и усталости, а потом сообразил

Ответить

marika0920

МаринаМама сына-младенца

@maria8585, да, засыпает, стал спать от часа до полутора, но вот иногда приходится помучиться с укладыванием и муж не всегда может уложить. Вы выходили, а он например встал, он что, потом сам ложился и засыпал или вы заходили и клали его?

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@marika0920 ну вот также у меня было на середине методики. Получается, что все таки он умеет у вас сам уснуть, просто при вашем участии. Тут надо выходить из комнаты, чтобы привыкал успокаиваться без вас. Ой, это тяжело не описать как, мой тоже сразу вставал в кроватке и орал, до визга, до хрипоты (( через неделю все успокоилось, уже даже на четвертый день слез стало меньше

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@ksena.sk нет, не спит с рождения ((( мы родились в мае, поэтому летом я укачивала его в сон на мяче дома, перекладывала в коляску и вот так мы гуляли, и то через раз((

Ответить

marika0920

МаринаМама сына-младенца

@maria8585, я к засыпанию в кроватке начала приучать мес. в 4-5, сейчас спит, НО, засыпает при моем воздействии, на это уходит от 5-15 мин., когда как, дело в том, что, если я его оставлю и отойду, как вы это делаете, он тут же поднимается на ножки и естественно, ни о каком сне не может быть и речи, как мне приучить засыпать без моей помощи, не представляю, то руку держу, то глажу, то целую, а то и сердито скажу

Ответить

kseniashumi

Ксения

на прогулке в коляске ваш сын не спит получается?

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@ksyalex да, это очень тяжело, я пила валерьянку и реально сгрызла все ногти, хотя обычно не грызу. Но все заканчивается, и эти слезы тоже. Просто когда видишь, что ребенок выспался и такой активный и радостный, понимаешь, что сделала это не только ради себя, а прежде всего ради ребенка, хороший сон - это здоровье

Ответить

mari8585

МарияМама сына-младенца

@malinka102 ой, глубокой ночью мало плакал, спать хотел. Но плакал(( я спала в гостинной, приходила только на часы кормления. А под утро плакал сильно, очень, консультант требовала терпеть, но я не могла, заходила и давала грудь. Именно поэтому мы пока не достигли непрерывного сна всю ночь (я это написала в последнем посту) , я даю грудь раза 3 за, ночь, а надо бы 1-2 или вообще не кормить ночью, он же плачет имеенно потому, что знает, что я принесу эту грудь

Ответить

ksyalex

КсенияМама дочки (1 год)

Я так не смогу😩она истерит ужас как

Ответить

malinkausa

🌜🌸А🤘Мама сына-младенца

Ночью тоже плакал долго? А если это прям истерика начинается?

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Какой кайф, когда ребёнок засыпает за 10 минут, я все никак не нарадуюсь! Осталось только решить проблему, просыпаний…

Какой кайф, когда ребёнок засыпает за 10 минут, я все никак не нарадуюсь! Осталось только решить проблему, просыпаний при переходе в другую фазу сна. Ровно 30 минут! При любых обстоятельствах, лежу рядом/не лежу, заснула с грудью/без, сон дневной/ночной. Через первые 30 минут она просыпается. Как с этим бороться? Или когда это пройдет само? 😩

Когда закончатся сорокаминутки у дочки?

Когда закончатся уже эти сорокаминутки 🥲 Дочка во время дневного сна каждый раз спустя 30-40 минут просыпается и приходится продлевать ей сон (укачивать или грудь давать) Я читала, что ребенок пока не умеет склеивать фазы сна сам, но когда это закончится то, а 😮 💨😮 💨

Как наладить режим сна ребенка в саду?

Сбили режим ребенку, в саду не умеют укладывать и теперь на дневной сон ответ я не буду/не хочу спать и ор! Я говорю будешь дальше просто так орать - тресну, чтобы хоть не зря орал и замолкает, выхожу на 5 минут прихожу спит. Естественно до этого были уговоры из разряда сон полезен и это обязательно для твоего здоровья, но человек прогнет кого угодно, но не меня 😁 понятно почти сразу что прошу. Как мне быть с садом? Они там все мягкие и пытаются договориться, а не ставить условие, а для меня важен режим и дневной сон, без сна я как забираю человека из сада вижу что настроение не то.