#самостоятельноезасыпание #историямоегоребенка #консультантпосну #оченьмногобукв НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ И ЧЕТВЕРТАЯ (УДЛИНЯЕМ…
#самостоятельноезасыпание #историямоегоребенка #консультантпосну #оченьмногобукв
НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ И ЧЕТВЕРТАЯ (УДЛИНЯЕМ ДНЕВНЫЕ СНЫ)
Получается, спустя 2 недели ребенок у меня засыпал сам, если я сидела рядом и укладывала его на бочок (не сразу, конечно, приходилось по 10 раз повторять действия). Так уложить удавалось и на дневной сон, но он по-прежнему был короткий 30-40 минут, т. е. одна фаза сна. Затем ребенок просыпался и плакал... Мы начали работать над продлением дневного сна, схема такая: проснулся ребенок, плачет, но ты 20 минут не заходишь, не открываешь шторы, т. е. не показываешь, что сон закончился. Если за 20 минут ребенок не успокоился - тогда уже заходишь в комнату, открываешь шторы, улыбаешься, хвалишь малыша за его старания. Как ни странно, нам удалось сразу (с момента работы над продлением) достичь результата. Ребенок проплакал 10 минут и снова уснул на 30 минут. Консультант уверяла, что именно так детки учатся соединять фазы сна!! Я относилась скептически! Мне казалось, что на вторые 30 минут он засыпает от слез. Но на 5 сутки случилось чудо! Не было просыпаний, слез, просто проспал 1.5 часа и встал довольный и в настроении! Так происходит по сей день, 2 дневных сна по 1.5-2 часа(тьфу-тьфу-тьфу!!!!) Редко, когда час спит, и то в этом виноват перфоратор соседей.
Ночной сон: предстояло отодвигаться от кроватки, консультант ругалась, что я слишком долго застряла на одном месте и тем самым путаю ребенка. Я отодвинулась на 2 метра и начались сильные слезы, ребенок не укладывался, никак, от слез он засыпал на 20 минут и снова плакал, так всю ночь, я не выдержала и сдалась, забрала к себе в кровать ((( этого делать нельзя, это дезориентирует ребенка. Т. к. слез было много и моя голосовая поддержка никак не успокаивала сына, было принято решение перейти на жесткую методику, сразу выйти из комнаты, чтобы слезы хотя бы были не в пустую. Я совместила мягкую и жесткую методику, и это очень верное решение, которое всем рекомендую. Ведь ребенок уже имел начальный навык самостоятельного засыпания, мой уход он пережил легче. Често, я думала будет просто треш, засекала секундомер и сидела грызла ногти. Но к моему удивлению малыш успокаивался быстро, были дни, когда я ждала положенного времени, чтобы зайти успокоить, а он за это время уже засыпал, не без слез конечно, но засыпал. Неделя! 7 дней вытерпить слезы, проявить стойкость и все закончится... Ребенок поймет, что спать - это здорово, что он может расслабиться и заснуть сам, без мамы.
Мария·Мама сына-младенца
@anastasia_sidorenko в sleep-expert
·Ответить