👉Куриные шарики в кефире 🍢

✒ Ингредиенты:

● Куриное филе 500 г

● Лук репчатый 75 г

● Яйцо 50 г

● Чеснок 12 г

● Кефир обезжиренный 200 мл

● Сыр малой жирности 150 г

📘Приготовление:

1. Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить по вкусу, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать.

2. В форму для запекания вылить немного кефира. Из приготовленной массы формировать небольшие шарики и выкладывать их в форму. Запекать в разогретой до 180 °C духовке 10-15 минут.

3. Тем временем приготовить заливку: сыр потереть на мелкой терке, выдавить в него чеснок и смешать с кефиром.

4. Вынуть форму с запекаемыми шариками из духовки, полить заливкой каждый шарик и вновь поставить в духовку еще на 15-20 минут.#пп #правильноепитание # #худеющая #спортик #diet #похуделки #diets #едапп #фитнеседа #ппшка #фудфото #здороваяеда #едимихудеем #ппдневник #диета #ппрецепт #здоровоепитание #ппбезфанатизма #food #хочупохудеть #худышка #ешьихудей #худеемвместе #кушаюихудею #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппдесерт

#Куриные_шарики в сливочном соусе. необыкновенная #вкуснятина!

#Куриные_шарики в сливочном соусе. необыкновенная #вкуснятина! вам потребуется: 500 г куриного филе 1 луковица 1 яйцо 3 зубчика чеснока 200 мл сливок 150 г твердого сыра как готовить: 1. куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. форму для запекания смазать жирными сливками...из приготовленной массы формировать небольшие шарики и выкладывать их в форму. 2. запекать в разогретой до 180ºС духовке 10-15 минут. 3. тем временем приготовить заливку: сыр потереть на мелкой терке, выдавить в него чеснок и смешать со сливками....вынуть форму с запекаемыми шариками из духовки, полить заливкой каждый шарик и вновь поставить в духовку еще на 15-20 минут. фото выложу позже

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Девочки, поделитесь вкуснятины из куриного филе?) Знаю только в духовке с картошкой и майонезом с чесноком, и магги в…

Девочки, поделитесь вкуснятины из куриного филе?) Знаю только в духовке с картошкой и майонезом с чесноком, и магги в бумажках подарить

И так уже родные мои! С Вами снова рубрика "Вкусняшка на ночь"! 🌙🙏🏼 Сегодня у Нас в гостях вкусный и уже не такой просто…

И так уже родные мои! С Вами снова рубрика "Вкусняшка на ночь"! 🌙🙏🏼 Сегодня у Нас в гостях вкусный и уже не такой просто рецепт! Но он подойдет кормящим мамочкам (если у вас нет аллергии на ингредиенты). И так встречайте куриные шарики в сырно-сливочном соусе, под сыром! Вкусно? Очень! И так: куриные шарики в сырно-сливочном соусе Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Лук — 1 шт. Яйцо куриное — 1 шт. Чеснок — 3 зубчика Сливки — 200 мл Твердый сыр — 150 г Приготовление: • Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко). • Затем добавить мелко нарезанный лук, посолить, поперчить, добавить яйцо, перемешать. • Теперь возьмем форму, смажем сливками и, формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму, немного в муке их обваливая, иначе никак не получалось формировать шарик. • Запеките в разогретой до 180С духовке 10–15 минут. 6. Тем временем приготовим заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками. Теперь достанем форму из духовки, польем заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15–20 минут. Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики. Приятного аппетита 🙏🏼 #вкусняшкананочь