Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Джули Шингарева
_julife_fitness_pp_
Джули Шингарева
post image

Творожно-банановый крем, идеально для перекуса и добавление к десерту 🍧👏

Калорийность на 100г - 85ккал

Состав:

• творог 1,8% 200г

• кефир 1% 100г

• банан 2 шт (230г мякоти)

Приготовление:

Элементарно: просто все взбить погружным блендером)

Приятного аппетита!

#пп #правильноепитание #дневникпитанияхудеющей #худеющая #спортик #diet #похуделки #diets #едапп #фитнеседа #ппшка #фудфото #здороваяеда #едимихудеем #ппдневник #диета #ппрецепт #здоровоепитание #ппбезфанатизма #food #хочупохудеть #худышка #ешьихудей #худеемвместе #кушаюихудею #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппдесерт

15
Открыть в приложении →

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
karina
karina816
karina·Мама сына-младенца

Вопрос про ENERGY DIET. Кто-то пил на ГВ? Отзовитесь.

1
nastya_ua @mama_zombie Это написано на вкусах кофе и каппучино. Так как есть кофеин именно в этих вкусах
mama_zombie @nastasiya1209, у меня 2 вкуса было: каппучино и клубника. И там и там это указано
nastya_ua @mama_zombie На коктейле со вкусом клубники противопоказаний на счет употребления при гв и во время беременности НЕТ!
Читать все 57 комментариев →
Катерина
kateika666
Катерина·Мама сына-младенца
post image

Девочки, подскажите где в Уфе energy diet продают ?

5
mariazakr @kateika666, сильно не злоупотребляй, толкни вес да и бросай. Фуйня это вредеая. Я б на твоем месте
kateika666 я знаю себя, диету если чоблюдать то всю жизнь потом надо. 1 коктейль хочу как раз чтобы
mariazakr @kateika666, ну раз хочешь, то никто тебя и не отговорит. Расскажешь потом, как помогло?
Читать все 55 комментариев →
Мария
w.7
Мария ·Мама троих детей

Путь похудения

post image

Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг.

Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело.

Мой план:

-считаю ккал

-тренировки

-белки минимум 100г

-вода

Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!

41626
olga1107 Всё получится!я с вами начну, подписалась
lao.bao Все получится 🧡
whiskey_kola У Вас всё получится! 💪🏻Пусть похудение дастся Вам легко и лишний вес не возвращается 🙏🏻
Читать все 211 комментариев →
Лена
bublik_moy
Лена·Мама дочки-младенца
post image

Мой еще один вариант Enegry diet))))

11
tarri @mama_kate, я заказала сегодня. Перезванивали, сказали будет на следующей неделе в среду
mama_kate @tarri, спасибо)
valeriiaer Я разбавляла с молоком, могла пить по 5 раз в день. Таак вкусно😬Как ванильный коктейль
Читать все 37 комментариев →