Девчонки! Спасайте! 😊Неудачно согнулась, аж звездочки в глазах, теперь болит спина в области…

Девчонки! Спасайте! 😊Неудачно согнулась, аж звездочки в глазах, теперь болит спина в области поясницы справа. 😣😣😣Как можно быстро вернуть подвижность и активность? 👯💃💪

Дочь требует внимания)

Супер совет пойти к врачу не катируется. Любителей нравоучений как жить тоже попрошу мимо. Жду ответ на поставленный вопрос, а не советы житейские.

Всем мира и добра!