И мне очень интересно.

Девочки спасибки огромное.Я бы хотела более подробно узнать что можно по дням конкретно

А что именно интересует?)) Супы: щи, борщ, гороховый, грибной, овощной, с рисом (типа харчо без мяса), с гречкой, фасолевый, суп-пюре тыквенный, рыбный (если не строго поститесь), рассольник

Завтраки: каши любые без молока, можно со свежими фруктами, с сухофруктами, с тыквой, с вареньем, замороженными ягодами. Запеченые яблоки с медом и корицей. Драники, капустные, тыквенные оладьи. Пироги с картошкой, капустой, рыбой, яблоками, ягодами, с любым вареньем. В инете есть рецепты и постных блинов, и сладких пирогов.

Второе: плов с грибами, с морепродуктами, с овощами. Овощное рагу. Картошка жареная с грибами. Картошка в духовке. Спагетти с креветками, с морепродуктами. Блюда из кальмаров. Грибы жареные. Запеканка картофельная с грибами. Гречка с грибами, гречка с овощами. Баклажаны жаренные, запеченые, икра из баклажан, фаршированные баклажаны. Фаршированные перцы, голубцы - вместо фарша рис, овощи, грибы, можно морепродукты. Лобио. Капуста тушеная. Кабачки жареные, с чесноком и помидором. Овощи запеченные в духовке. Если рыбу едите- еще множество блюд можно добавить) в интернете полно сайтов именно с постными рецептами, там чего только нет))

@katya1309

@katya1309, 👆🏻

Вариантов очень много. Я ела каши с овощами, тушила в томате стандартные варианты, либо смеси покупала. Грибы жареные с картошкой, пироги и пирожки с капустой, вареники с картошкой и грибами, постный борщ, постный гороховый суп... блин, ну реально есть из чего выбрать))) очень много если прям все писать))

На закуску паштет грибной. Рецепт в профиле есть. Плюс что-то раньше вроде постное было в записях. Посмотрите

Я тоже послушаю.отметьте меня тогда пожалуйста