olanol
Olesia·Мама дочки-младенца
Неделю занятий...и мое тело приобретает человеческий вид ахаха
За время беременности набрала 20 кг 😬
13
Комментарии
А уже можно. Я врачей спросила..сказали псоле родов ждать 2 месяца. Были ЕР. Но швы
Нравится Ответить
@angelo4ek_lena, обычные упражнения пока дома)) приседания
Планка
Отжимание
Пресс и тд
Нравится Ответить
@solnishko33, у меня не было швов) потихоньку можно с 4 недели делать упражнения:)