Можно ли есть глюконат кальция каждый день?

не хватает в организме значит, лучше принимайте комплекс витаминов и микроэлементов

@n.arinina1980, мне именно ради вкуса хочется😅🙈

@karira1508 понимаю))))

В литературе написано что если хочется необычных вещей (кто то уголь ест кто то мел) значит не хватает Витаминов. Питайтесь хорошо. Чтобы рацион был богат микроэлементами и витаминами. Сухофрукты, орехи, зелень - забываем об этих продуктах иногда. Мясо, рыба. Витамины в таблетках тоже. Но на них только надеятся тоже нельзя. Поэтому лучше и питанием и комплексными витаминами восполнять

@nailya1990gilemkhanova, я фемибион 2 пью из комплексных)

Рыбу могу есть только солёную, селедку, скумбрию х/к, форель/семгу(( их как раз таки не желательно, а просто в приготовленном виде не переношу((

Мясо ем, орехи тоже, но мне хочется именно глюконат кальция, я бы мел поела, но зная состав обычного мела лучше будет таблетки поесть

Я просто переживаю, говорят же что на большом сроке уже нельзя кальций, то что кости у ребёнка могут затвердеть, если это конечно правда

Я ела обе беременности до родов. Особенно последние недели очень хотелось, до дрожи прям. По 1-2 в день как лакомство, именно глюконат. Мне кажется не усвоится он в такой форме и в таком количестве

@alt, спасибо, вот у меня также, прям ломки🙈

я слышала когда-то что он вообще не усваивается сам по себе, только в комплексе

Плюс гемоглобин может быть низкий. Родила и как рукой сняло) лежат пачек пять

Я ела пачками по 10-20 таблеток, тоже до дрожи хотела. Он не усваивается практически, не переживайте. Но лучше конечно попить нормальный кальций- кальций д3 или кальцеммин.

Ой я тоже жру его)) прям по 10-15 штук иногда доходит...и меня тоже эти сомнения терзают об усвоении)) вы кстати какой покупаете?) я только татхимфармовский синий такой,он вообще кайфовый)) прям как мел)))) о вот вспомнила про них и рука опять потянулась за "дозой"😂😂😂😂

@olga-gra, да это самый вкусный)))

Еще мне один раз попался в бумаге как раньше, он тоже вкусный очень, сейчас у меня такой, в цветной упаковке, мне он не очень нравится, но другого не было(

@karira1508, а у вас с гемоглобином нет проблем?) просто такое пристрастие(желание) может возникнуть при анемии)

@lesya13, когда гемоглобин был низкий я и не вспоминала о меле, сейчас вроде бы последний раз в норме был, тьфу тьфу тьфу😪

У меня любовь просто к глюконату кальция с детства, а гемоглобин при этом всегда нормальный был, только вот когда токсикоз сильный был понизился, витамины пила вроде бы поднялся))