мы спин обычно с 22 до 8, но бывают подвижки)) дневной сон очень зависит от погоды. Вчера легли в 21, проснулись сегодня в 7:20, на первый дневной сон ушли уже в 10:00, что для нас очень рано, обычно в 11-11:30. Днём спит обычно два раза, один часа два, второй как придётся, от 30 минут до полутора часов. Но бывают дни с одним дневным сном, с 12 до 14:30-15:00.
Спали нормально пока не начали лезть зубы.Утром в 9-10 просыпались,первый сон в 11-12 два часа спали,второй сон в 16-15 спали тоже два часа.Ночной сон в 21-22 и так до утра сппали.Просыпались каждые 2 часа.А сейчас вес режим пропал 😯
Послушаю. Мой вот проснулся сегодня в 8:30, уснул в 11:30 сейчас , а так засыпал в 10. Потом в час и в 16:00. Спит не больше часа ( в основном полчасика) уходим в ночь в 20:00-20:30