🙋🏼Вопрос!
Мамочки 😽 Подскажите с какого момента после родов маме можно :
1) заниматься физкультурой в домашних условиях ?
2) заниматься в спорт зале ?
3) ходить в бассейн?
Роды были естественные ) во время беременности набрала + 15 кг. Ушло - 7 кг. Осталось сбросить оставшиеся 🤞🏻
И ещё может у кого-то есть какие-то программы как восстановить себя после беременности ? С удовольствием со всем ознакомлюсь 💖
Комментарии
@alyonaa, оооо , я о такой программе не слышала ! Как раз и посмотрю ! Спасибо вам огромное 🎈🎈🎈💋
После УЗИ, осмотра гинеколога и его одобрения) обычно это 1,5-2 месяца
Есть трехступенчатая видеопрограмма от Синди Кроуфорд - она там как раз после беременности приходила в норму
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
@m_milena_mir месяц - два. Но вакуум можно делать практически сразу и некоторые упражнения на ноги - руки