Совсем нет воли начать худеть или хотя бы начать потихоньку заниматься дома!

Я таки извиняюсь, какой рост у вас?

@odiosa, 160.

@sergi по моему идеальный вес у вас сейчас, а сколько хотите?

@odiosa, до беременности я весила 51. И тело конечно уже такое как пухлое.... 😂😂😂😂

@sergi Я наоборот не хочу ниже 55 , но я занимаюсь спортом и хочу чтобы это все были мышцы'-) рост такой же. Сбросить очень легко, кушайте в течение дня по немногу. Я себе заранее готовлю и ставлю будильник, после 20.00 ничего не ем в 20 творог с сахзамом.

@odiosa, я вчера пробовала не есть после шести! (Два года назад таким методом хорошо похудела - проверено 😂) так я не вытерпела и в 23:40 съела майонезный салат с курицей и ананасами 😩ну пипец!

@lenuska05031, может и худая, но дряблая. 😂😂😂😂

@sergi ну так обычно последний прием пищи белковый за два часа до сна

@lenuska05031, суть моего поста и заключается в том, что не могу взять себя в руки и начать заниматься хотя бы дома.. понятное дело, что никто мне не запрещает

@odiosa какой сахзам используете? Помню что вы на гв.

Суть вашего поста - бред! У вас, по вашим словам, 4 лишних кг! В чем проблема то? Я когда поправилась с 50 до 55 - прекрасно выглядела как собственно и сейчас! Вам не о чем думу думать? Ешьте свой майонез на здоровье и радуйтесь, что не в коня корм! Ну а когда перестанете посещаться в свои вещи - без чьей либо помощи и поддержки в зал побежите 😂

я тоже не могу себя пнуть к тренажерам, хотя они у меня дома расположены😹 но придётся, тк одежда весна-лето вся 42 размера, новую по размеру специально не покупаю

@mandarinka_, спасибо

@81lusechka81 да на ГВ, эритрит+стевия.

@alenakondrat, о Боже, я мечтаю дорожку домой! Хотя все говорят она стоять и пылиться у меня будет 😂

Вот тоже самое)только я не выматываюсь))тоже 55,но рост 158,хотя меня вес устраивает но вот живот🐷а была 48)

Я тоже вроде не толстая,рост 156 вес 56 но когда вес был 53 вообще супер было, этот живот висит особенно когда нагнешься так свиноматка какая то ,и наступает эта депрессия что и выходить никуда не хочется

LPG вам в помощь👍я на него начала ходить чтобы дряблость убрать, а в месте с дряблостью ушли 4 кг отеков) была безумно рада))) и когда увидела результат начала питаться нормально, потому что было жалко, потраченных денег)))) могу фото скинуть до и после))

И это с у четом того что я жрала как 🐷 во время процедур , и несмотря на это кг ушли