Кирюшин обед!)
20г - картофель;
25г - говядина;
5г - лук;
5г - морковь;
30г - брокколи;
кипяток или смесь по консистенции;
говядину отварить отдельно,все остальное сварила вместе,только брокколи добавила в конце.Все перемолоть блендером)