Пост не о самом приятном! Для завтракающих не читать! И тапками не кидать... если не знаете решения…
Пост не о самом приятном! Для завтракающих не читать! И тапками не кидать... если не знаете решения лучше пройти миомо😞
Мучает запор, как будто не до конца хожу в туалет, прям кишечник переполненный а желудок есть хочет, но это с трудом возможно... даже пришлось покурить что б хоть чуть чуть сходить в туалет. Обычно не курю. Короче не знаю что делать😭😭😭 может у кого было так же? Подскажите а...
юлия·
Мама сына (1 год)
Кефир и киви сразу съесть на ночь перед сном мне помогало , чернослив кушайте .
Маргарита·
В ожидании первенца
Попробуй слабительное дюфалак(его можно при беременности) или свечи с глицерином. Свечи я еще не пробовала, а вот дюфалак помогает. Но он не сразу - выпил и побежал 🚽 он дня через 2 подействует. В инструкции всё подробно написано)
Аннушка·
В ожидании первенца
Масло натощак оливковое или подсолнечное, добротную ложку.. после него обязательно минут 30 не есть. Ну и кушать клетчатку (овощи) в течении дня с маслом.
Пить много воды , никаких чаев и кофе, минимум 1,5 литра воды в день