Девочки💜!!! Пост для тех кто хочет похудеть и о столь популярном пппитании. Если вы не худеете на пп, спорте то обратитесь к хорошему эндокринологу ( что скорей всего нужно сделать всем рожавшим мамам), сдайте соответствующие анализы гормонов, сахара, липидограммы, индекс НОМА и т.д. и если у вас есть отклонения от нормы назначат медикаментозное лечение с диетой и расчетом индивидуального КБЖУ.
Мамочек на гв хороший врач отправит домой до завершения лактации, как поступили со мной.
Не верьте в энерджи диеты, гербалайфы и девочек с тренажерного зала, возомнивших себя диетологами😈Идите в врачам!!!
Жаль, что у нас в стране нету в поликлиниках для женщин соответствующего послеродового восстановления!!!
Почему я об этом пишу!!! Потому что я одна из тех мамочек, кто на спорте и пп питания с 4 месячного возраста дочери с результатом 0. Обратившись к врачу насобирала кучу диагнозов и сейчас восстанавливаю свое здоровье!!!
Будьте здоровы и счастливы💞💪