Девочки , что можно и нельзя есть при грудном вскармливании кормящей маме ?

можно 2 финика и 2 инжира

мясо домашнее кролика, курицы, телятины, индюшки, перепелки ( только не жарить)

😂☝️🤦🏻‍♀️

@elinalauri, спасибо )

Ешьте все, что считаете полезным.

йогурт домашний, хлеб бездрожжевой, овощи в обработке (свекла, морковь, лук, перец ьолгарский, шпинат)

яблоки печечь

чай зеленый или трав.(фенхель, липа, ромашка) без сахара

каши любые (кроме бобовых)

@ledovizek, спасибо 🙂

белый шоколод и зефир из эколавки (глюкоза), творог и сыр домашний

рыба белая морская

у малыша нет колик вообще) думаю из за моего такого питания. Первый день дома после выписки поела на мой взгляд нормальной еды. Уже ночью ребенок мучался и орал. Пригласили частного врача и она назначила питание

Всё можно, осторожно только с сильными аллергенами👌🏻

@elinalauri, домашній сир і творог не можна...любий педіатр скаже що жирність повинна бути не більше 5% ....мого від жирного творога обстпало прищами....так що все дуже індивідуально

їжте що вважаєте за потрібне, і слідкуйте за реакцією дитини...от і все