девочки, подскажите как повысить лактацию? такое впечатление что молоко уходит:( ни молокоотсос не помогает, ни руками не получается сцедить😞
Комментарии
Мне чай hipp помогает. А так пила еще чай с молоком, компот из сухофруктов и ела грецкие орехи.
"Гредскими" орехами не увлекайтесь, могут сильную аллергию вызвать.
Я гредские орехи ела упаковками и час со сгущенным молоком пила )))
Млекоин. Мне кажется мне помог он. Хотя я делала все- ооооочень много тёплого питья, прям до тошниловки😫 Кстати чай для лактации мне вообще как слону дробина- лучше обычный с молоком, + тёплый душ + сцеживание. И очень важен отдых. Ну и не нервничать ни в коем случае!!!
@dubynina я постоянно реветь хотела первое время 😔 тяжело было, держитесь, все равно выпишут и все будет хорошо))) немного стало полегче когда стала просить мужа еду мне возить 😁
Я разбавляла кипяток детским молоком тмпа тема или муму. Кипяток не могу пить. И воды в течении дня 1.5 литра выпивала
@dubynina ну если завтра малыша можно будет взять, перед тем как сцедиться, положите его голенького на себя голенькую, говорят тоже вырабатывается окситоцин, потом модно сцедиться попробовать )
@bolgovka нет, в 5 лежу щас. в том то и дело что обстановка угнетающая, даже успокоиться не могу, домой хочу, а как начать радоваться то? черт знает. лишь бы выписали уже скорее, там хоть поспокойнее будет:(
компот из сухофруктов и чай горячий со сгущенкой хорошо улучшают лактацию
@dubynina я 6 дней сцеживала через каждые три часа до синяков и также еле еле набирала эти милиграммы. Как только начал сосать сам молоко прибыло. Старалась чай пить за 20 минут до еормления или сцеживания.
вы же в 10 лежите? консультант по гв приходила к вам? к сожалению да, сцеживание не так эффективно как сосание ребенка , мне тоже где-то спустя неделю сложно стало сцедить норму, я минут за 15 пила горячее, ставила стул рядом с дочей , гладила ее , так сцеживалась, можно душ горячий принять, вкусное что-то съесть, чтобы окситоцин вырабатывался.
мне помогает чёрный сладкий горячий чай с лимоном)))) моя мама с молоком пила)))
@genny9 сказали давать и измерять сколько съел, должны 40мл а у меня едва 30 набирается с обеих:( пока сцеживаю, пока малыш на капельницы, слава Богу последней, завтра отменяют уже
@dubynina, ну я где дня три пила утро/вечер, потом для профилактики раз в неделю
@tany2304 пью чай для кормящих матерей, вчера купили, когда помогает?
@anuta.abz вот на еду тоже подумала, пару дней тут не обедала, не очень понравилось что давали...
спать стараюсь много. спасибо!
Чай для повышения лактации, просто горячий чай больше чем обычно.
