девочки, подскажите как повысить лактацию? такое впечатление что молоко уходит:( ни молокоотсос не помогает, ни руками…

Побольше воды, еды и сна

Я чай специальный пила

Чай для повышения лактации, просто горячий чай больше чем обычно.

Аня малыш грудь начал сосать?

@anuta.abz вот на еду тоже подумала, пару дней тут не обедала, не очень понравилось что давали...

спать стараюсь много. спасибо!

@tany2304 пью чай для кормящих матерей, вчера купили, когда помогает?

@solnechnaya777 спасибо!

@dubynina, ну я где дня три пила утро/вечер, потом для профилактики раз в неделю

@tany2304 поняла, спасибо:)

@genny9 сказали давать и измерять сколько съел, должны 40мл а у меня едва 30 набирается с обеих:( пока сцеживаю, пока малыш на капельницы, слава Богу последней, завтра отменяют уже

мне помогает чёрный сладкий горячий чай с лимоном)))) моя мама с молоком пила)))

вы же в 10 лежите? консультант по гв приходила к вам? к сожалению да, сцеживание не так эффективно как сосание ребенка , мне тоже где-то спустя неделю сложно стало сцедить норму, я минут за 15 пила горячее, ставила стул рядом с дочей , гладила ее , так сцеживалась, можно душ горячий принять, вкусное что-то съесть, чтобы окситоцин вырабатывался.

Больше воды, чаи для лактации и мне апилак помогал

@dubynina я 6 дней сцеживала через каждые три часа до синяков и также еле еле набирала эти милиграммы. Как только начал сосать сам молоко прибыло. Старалась чай пить за 20 минут до еормления или сцеживания.

компот из сухофруктов и чай горячий со сгущенкой хорошо улучшают лактацию

@bolgovka нет, в 5 лежу щас. в том то и дело что обстановка угнетающая, даже успокоиться не могу, домой хочу, а как начать радоваться то? черт знает. лишь бы выписали уже скорее, там хоть поспокойнее будет:(

Млекоин самое быстро действующее

@genny9 именно кипяток или теплый?

@dubynina ну если завтра малыша можно будет взять, перед тем как сцедиться, положите его голенького на себя голенькую, говорят тоже вырабатывается окситоцин, потом модно сцедиться попробовать )

Я разбавляла кипяток детским молоком тмпа тема или муму. Кипяток не могу пить. И воды в течении дня 1.5 литра выпивала

@dubynina я постоянно реветь хотела первое время 😔 тяжело было, держитесь, все равно выпишут и все будет хорошо))) немного стало полегче когда стала просить мужа еду мне возить 😁

Пошли вечером чаем с молоком лактацию повышать)☕️

Млекоин. Мне кажется мне помог он. Хотя я делала все- ооооочень много тёплого питья, прям до тошниловки😫 Кстати чай для лактации мне вообще как слону дробина- лучше обычный с молоком, + тёплый душ + сцеживание. И очень важен отдых. Ну и не нервничать ни в коем случае!!!

Я гредские орехи ела упаковками и час со сгущенным молоком пила )))

"Гредскими" орехами не увлекайтесь, могут сильную аллергию вызвать.

Мне чай hipp помогает. А так пила еще чай с молоком, компот из сухофруктов и ела грецкие орехи.

Вот, вдруг поможет