Нещадно болит спина, когда нахожусь на работе, работа сидячая - весь день за компуктером. До декрета…
Нещадно болит спина, когда нахожусь на работе, работа сидячая - весь день за компуктером. До декрета ещё полтора месяца. Девы, чем спасаться? Дома муж с массажем и удобной подушечкой, на тренировки хожу и сейчас, и до беременности тоже тренила - мышц на спине хватает. Но все равно все болит. Может хоть помазать чем можно? Гиня ниче не говорит. У неё на все один ответ: ненуачовыхотели? 😯😖
Алена·
Мама дочки (2 года)
мне в этом случае выписывали бандаж)
Настя·
В ожидании первенца
@alfonya я его вчера поносила - ниче не поняла, только мешал. Наверное как-то неправильно надеваю.
Людмила·
В ожидании первенца
Одна в кабинете сидите? Я закрывалась, пеленочку расстилала и в колено-локтевую позу становилась, помогало
Алена·
Мама дочки (2 года)
@infanto лежа мне неудобно было надевать, я стоя! спину обхватывала и под животы)
Настя·
В ожидании первенца
@backket ох если бы. Нас 10 человек в одном кабинете) но есть комната отдыха, можно туда уйти и там поваляться или стоять) но болит именно сидя. Если ходить, стоять, лежать - все замечательно)
Людмила·
В ожидании первенца
Если в коленно-локтевой регулярно будете стоять, то и сидеть легче будет)
Настя·
В ожидании первенца
@backket спасибо за совет))) буду бегать туда тогда. Правда дверь на ключ не закрывается 🙈😎