Девочки , интересует вопрос моего питания на ГВ,особенно в первые дни, месяца! Чем -то надо…

Аллергия на белок коровьего молока очень очень частое явление, из семи наших ровесников она была у пяти. Не надо вам кашу ) повремените. Исключить лучше то что вызывает газообразование: бобовые, капуста, острое, сладкие фрукты, дрожжи, белую муку. Потом вводите понемногу, может к вас ребёнок будет без коликов и газиков.

Купите самую обычную трубочку обязательно .

Вообще самое верное правило : чем проще блюдо тем лучше .

Если подозреваете какой то продукт , исключите его. Садитесь на пару дней на рис ( нет он миллион процентов не крепит) кишечник очистится и все наладится )

И налепите пельменей ))) меня очень выручали . Только подпишите какое мясо внутри . Говядину опять же осторожно. Вкусные и с курицей и с индейкой . Ну вы поняли фарш из одного вида мяса.

@mamavovki а из чего пельмени, если муку нельзя?🙈

Я завтракаю кашей,молоко разбавляю немного водичкой,можно яйцо одно,бутерброд (колбасу пока не пробовала) с сыром или просто со сливочным маслом. Потом перекус :чай с печеньками(самые обычные) или творог,на обед и ужин обязательно бульон(куринный,из индейки и обычный говяжий),также гречневую кашу не сладкую,рисовую,пельмешки,фрукты (печенные яблоки),ну и побольше тёплого питья

Можно практически всё, если ребенок не аллергик. Ну кроме острого, соленого и капусты, шоколада и грибов.

Посмотрите заграничную практику. Там вообще нет диет для мамань. У меня подруга в США рожала так ей через 2 часа принесли тирамису, фасоль с мясом и что то ещё.только в России да в близлежащих странах( бывших СССр) такое осталось.:)

@kosharrr, ну на муку вряд ли реакция будет ) это конечно не в первый день. Но вообще очень нас выручили. Когда готовить не было никакой возможности . А нужно было съесть что-то простое. Там мало ингредиентов . Если в первые пару недель выяснить, что реакции на яйца и пшеницу нет, то пельмени станут верным другом невыспавшейся семьи )

@mamavovki замучаешься лепить 😄😄😄