Девочки на ГВ, чем спасаетесь от боли в спине? Болит между лопаток просто ужасно плюс не могу сделать полный глубокий…

У меня так часто бывает. Вольтарен потом быструм гель. И массаж. После массажа отпускает, но не на долго. Дня через три все проходит.

Похоже на грудной остеохондроз либо просто что то защемило, у меня было недавно , само прошло после домашних дел , что то на место своё встало , лучше сходите к врачу , со спиной не шутят

Коврик с иголками ляпко. Пару минут и как будто ничего не болело никогда

@viktoriya10, у врача была не один раз, ничего толкового, витамины , мази.

@nes777, тут только рентген тогда покажет если что то есть

@viktoriya10, рентген сказали нельзя))? Да и делала я его пару лет назад, остеохондроз лёгкий

Остеохондроз грудной +компрессия позвонков у вас.

Вытягивайте спину на турнике висите. И курс массажа вам нужен

@nes777, ну вот он и даёт о себе знать

@lakosta, вы знаете пробовала коврик советский такой с иголками, не могу лежать на нем прям руки и ноги выкручивать как будто начинает🙈

@lubava.love, а вдох тоже из -за этого не могу сделать ?

Да,нервы зажимаются и сосуды и происходит парез межреберных мышц,поэтому затруднен вдох. У меня очень много мамочек с такими проблемами

@nes777, когда сильно болит оно действительно так ощущается. Но чуть перетерпев три минуты. На следущий день уже больше можно пролежать. А потом и не заметно час пролежите. Я до родов так негавидела этот коврик. И в жар бросало и больно и че только со мной не происходило. А когда родила и ГВ и боль не шуточная была , тогда перетерпела и теперь это мой спаситель номер 1

Но это имннно про коврик о котором я. Не знаю какой советский вы имеете ввиду

@lakosta, спасибо , а где вы покупали ?

@nes777, это было очень давно На аптека ру или аптекамос посмотрите

я бы пока никаких нагрузок не советовала. я вон тоже со спиной маялась (у меня не сразу разгинается и немеет часть ), пока муж не отправил к неврологу. Сказали, ренген нужен.Кто говорит, можно на ГВ, кто говорит нельзя. сцеживаться надо. Ну я решила ренген заменить МРТ, его точно можно.Вот пока не приду с результатами, сказали, больше 5 кг не поднимать и уж тем более гимнастикой не заниматься самостоятельно.

@inna_nusia, интересно а как без нагрузок с маленьким счастьем в 7кг?))))

@inna_nusia, я по совету @0509, купила коврик ляпко)) и вы знаете, на мое удивление, мне стало легче, он реально расслабляет!

вчера сходила на мрт-остеохандроз у меня((( срочно лечить

@inna_nusia, остеохондроз у меня уже 2 года))

@inna_nusia, и какое лечение вам назначили? Массаж и физ. Процедуры?))

@nes777 пока не ходила к неврологу. но знакомый врач сказал, что будет гимнастика, специальный пластырь и лечение. как назначат, я Вам напишу

@inna_nusia, да гимнастика это самое главное)нужно укреплять мышцы спины. Вот с сегодняшнего дня начала. Иначе никак. Все методы остальные временные . Вам скорейшего выздоровления

спасибо! и вам )

@nes777 мне назначили курс массажей и физиотерапию

@inna_nusia, я хожу уже 6 дней на физио) улучшений не чувствую 😂

@inna_nusia, только коврик меня спасает👍