Последнее время не могу уснуть ночью, что за хрень ((принимаю пустырник в таблетках и глицин , по…

Можно щетовидку проверить

у меня тоже такая проблема началась... тоже пустырник пью и не помогает(((

@nast.smol, проверяла и УЗИ делала и кровь сдавала все ок

@vika000 тогда дело в своём режиме. Я тоже дома не могу уснуть до 1-2 , а в больнице с ребенком хоть в любое время

@nast.smol, я ещё часто нервничаю и у меня всд может поэтому не спится хз

@vika000 да да , всд очень влияет на сон. Надо успокоиться... походите на йогу ,она помогает

милая,советую выпить ромашку с мятой. и попить пару раз в день ее,спать будешь как убитая)

а чем именно проявляется ВСД у вас? просто, насколько я знаю, в современной медицине такого диагноза нет, это такой способ умными словами сказать, что у вас какой-тр дисбаланс вегетативной нервной системы и не разбираться, в чем его причина. поэтому и причина бессонницы может быть в чем угодно. на массаж хороший сходите, лучше всего с акцентом на шейно-воротниковую зону, если нет противопоказаний, должно расслабить мышцы и стать полегче уже после первого сеанса.

Такая же ерунда и именно последние дня 3-5....

@mashha, у меня проявляется в не хватка воздуха и головокружение а от этого ещё и па . Мне говорят невроз это .

@natasav89, спасибо попробую