Мамы после КС!!! Можно ли крутить хулахуп? Кто в курсе? Может кто крутит?
Занятие планка и вакуум самые эффективные для меня после кс👍Пресс боялась качать даже спустя 6 мес, очень потягивало шов. А халахуп очень осторожно, а лучше без него обойтись, вреда больше чем пользы
До полугода точно нельзя крутить и вообще его не советуют крутить, больше вреда, чем пользы. Если все хорошо со швом и врач даёт добро на спорт, то можно заниматься. Я стала заниматься через 2 месяца уже.
Девчат много вас тут таких кто покупает фарш в магазе а не крутит сам?))))) и много тех кто крутит сам?)))))

Срочный вопрос ‼️‼️
Нужен крутой детектив ,сериал или фильм
Что бы прям вау!!!!офигеть !!!
Вот что бы прям до 7 утра смотришь и фиг с этой школой !!)

Девочки выручайте
Нужен срочно сериал или фильм
Вот прям крутой
Детектив /или что в стиле да ну нафиг ???
Не фентези и не драма )


Девочки в кого нибудь крутились волосы после родов были ровные , а сейчас крутятся, расчёсываю вроде выпрямляются проходит 5 мин опять крутятся



7.58 утра))Мой Назар))Это волшебно ,быстро круто)
@lenaalena189 в смысле вакуум? баночный?