Девочки с Горячеводска,отзовитесь. Кто ходит в спортзал? Тоже хочу. Просто одной как-то не…

Я с гарича хочу в Энерджи ходить) а ты где именно живёшь?

И я с Нарича. Тоже хочу в зал походить.

@_a_s_n_, на речной 101))) когда собираешься? Я за)))

@shapovalova, я не одна короче)))

@ella709, конечно ) нужно же ещё куда ни будь детей пристраивать

@shapovalova, у меня некому пристроить,только супруг))) на него вся надежда. Обрадуется милый))) Шмотки нужно достать примереть,а то может и не влезу))) +8 лишних)))

@ella709, у меня + 5. Но я дома занимаюсь почти каждый день. Но вес все равно держится хоть ты убей

Я с посёлка Свободы

@chiko23, тоже рядом)))

@_a_s_n_, @shapovalova, @chiko23, как прийдем все толпой))) мамочки)) кто сколько весил до беременности?

@ella709, 56-57 😢

@shapovalova, я 50))) чувствую никогда больше не буду такой(((

@ella709, и у меня такое чувство. Я то влазию в старые вещи, но в них вообще не комфортно уже. Нужно решить в какой зал ходить. И в какое время

@ella709, а какой рост у вас?

Лучше всего танцы для похудения!

@chiko23, я малявка))158))

@chiko23, @shapovalova, у меня за беременность +26😳представляете,какая я тумбочка была)))со своим ростом. Танцы,аэробика это да)) выходишь вся попа в мыле))) но это все обычно по времени бывает.

@ella709, я тоже 49-50 щас +6😭

@_a_s_n_, понимаю((( когда в своём нормальном весе,совсем по другому себя ощущаешь. Сейчас,что не одену,комплексую. Супруг говорит нормально все,но я то знаю,что не нормально((

@_a_s_n_, @shapovalova, @chiko23, ну что девчонки,решаем теперь куда и когда?)))

@ella709, я тебя очеееень понимаю😁муж говорит что щас лучше, но мне главное нравится себе а потом уже остальные

@_a_s_n_, повезло тебе. Мой муж мне наоборот говорит. Ещё никогда не подбирает слова, а как думает прям в лоб.

@shapovalova, я мечтаю что бы мой это говорил, я его упрашиваю, для меня бы это была самая огромная мотивация! Щас уже неделю на одних белках сижу, но понимаю что одной диеты мало нужен Спорт, а к этому мне ещё нужно прийти😅

@_a_s_n_, ну он мне наговорил , что я теперь ребёнка укладываю и скачу как лань целый час. А он занимается своими делами. У меня теперь есть большое преимущество😄теперь я его тираню по этому поводу.

@_a_s_n_, мне проще заниматься чем на диете сидеть. Как у тебя хватает силы воли !? Только позавидовать белой завистью можно

@shapovalova, да в этом плане нормально, я перед свадьбой за 3 недели на 5 кг похудела😂 чисто не ела😄💪🏽 а потом забеременела и ппц, а после родов и бережёного зажора все ни как взяться не могла за себя, а щас вроде начала, пока не скину, останавливаться не планирую😈

@shapovalova, по фоткам ты очень хорошей форме, сколько вес и рост?!

@_a_s_n_, ты монстр 😎

@_a_s_n_, я тоже всегда спасалась белковой диетой)) мне сложно от сладкого отказаться. А так все норм. Но эти 8 лишних стоят просто на месте(((

@_a_s_n_, рост 169. Вес 63

@shapovalova, даааа)) у тебя муж отличный мотиватор😂

@ella709, да😄это он очень хорошо умеет. Но я не обижаюсь 😄 я привыкла

Я 60 кг рост 175!

Пошлите на зумбу?

@chiko23, куда и когда?

@chiko23, ни че се ты высокая😂 при моих 159😂💪🏽

@chiko23, я очень хочу куда нибудь уже😂😁😭 а с мелкими че делать?

@chiko23, я за любой кипишь))

@shapovalova, впринцепи не много ты весишь для своего роста(

@ella709 о соседи, я тоже с речной) но в зал в пол года собираюсь начать ходить. Пока стараюсь дома приводить себя в порядок, но это совсем не то.

@taissa5, я думала я одна тут с коляской гуляю))) не видела Вас)))

@ella709 я с начала речной, по ту сторону речки. А Вы где гуляете?

@ella709 видмо в разных местах гуляем, мы то вдоль речки, то где чеховская площадка, то на площадь ходим, всегда по разному, стараемся хоть как то разнообразить)

@_a_s_n_, я летом на машуке с коляской бегала. Правда ночью так сказать. Купала малую, одевала пижаму. С мужем ехали на место дуэли. Малой вручала бутылке и в коляску и побежала. Она засыпала и спала отлично. Зрелище правда не для слабонервных. Ну а че делать если ребёнка ни кому не оставить. Вот думаю потеплеет и опять начать практиковать

@shapovalova, НИЧЕ себе ты отчаянная 😂😂😂😂💪🏽

@taissa5, мы тоже частенько на чеховской площадке гуляем и на площади

Просто я в зал походила это нужно заниматься с тренером и мне стало лень ходить абонемент просто так пролежал!А говорят вот танцы эти зумбу очень сильно худеешь и там все мышцы заняты при танце!Пошлите все вместе с марта месяца?таи 2 раза в неделю!

@shapovalova, как же скучно я живу😂потеплеет,тоже поеду на Машук)))

@taissa5, я не знаю,где Чеховская площадка)) недавно в Горячеводске живу. В доль речки мы в Эргорюкзаке разгуливали,пока мой малыш не набрал,как слонёнок))) сейчас тяжело. А так,если через мост,к храму и обратно,там правда дорога убитая. Но малышу нравится,сразу же засыпает)))

@chiko23, а куда ходила? Я ходила на аэробику,фитнес,тренажёрный в Миксе. Больше всего понравилось в тренажерном. Мне дали листок,где было написано сколько и каких упражнений делать в первую неделю,потом по возрастающей во вторую и т.д. Первые два занятия занималась с инструктором,потом сама. Ходила через день,нравилось что могу прийти в любое для себя удобное время,не под кого не подстраивалась,но и результат соответсвенно сразу же увидела.

@ella709 мы там тоже гуляем парой где храм)