Девочки, хотела спросить, кто на моем сроке ходил в бассейн? Просто хочется плавать, не аквааэробика для мам) безопасно ли вообще ходить в бассейны во время беременности? Ограничений врач мне никаких не ставил, беременность протекает хорошо, но именно насчет бассейна не узнавала)
Комментарии
@olya_milky, нет еще, вот завтра буду ездить узнавать условия клиник, поликлиник) а вы встали уже на учет?
Я планировала начать ходить после 12 й неделе, а вы встали на учёт?
Гинекологи рекомендуют йогу после 16-й недели, бассейн после 20-й. До 12-й недели формируется пробка, из чего следует, что эмбрион полностью не защищен.
Обращать необходимо внимание на состав антибактериальных дополнений к воде в бассейне и посещаемость разной категорией людей. Некачественно обработанная вода или с высоким содержанием хлора может привести к нарушению микрофлоры во влагалище, что может привести к молочнице и продолжительному лечению или зуду.
Пишу из своего опыта. Поэтому на Ваше усмотрение.
Я планирую в мае начать ходить в бассейн. Мне кажется сейчас Еще холодно
во время беременности рекомендуют ходить в бассейны, укрепляются мышцы спины, потом поясница не будет болеть
я пока в бассейн не рискую ходить, холодно, да и не везде чисто... если вам сильно хочется и знаете хороший бассейн - смело идите 🙌🏼, думаю лучше после 12 нед 🤔
@di_90, нет вот планирую на этой неделе встать, тоже пока в раздумье куда