Все как здесь писали: капуста, только на сосок и ореол не ложить. Под тёплым душем сцеживать. Почаще прикладывать ребёнка и сцеживать. Если вдруг все таки поднялась температура высокая, то сбивать её обтиранием полотенца, смоченным в холодной воде, и можно парацетамол.

Я так спасалась: постоянно прикладывала. Если уже есть уплотнение, то под теплым душем аккуратно массировала и сцеживала, потом сразу кормить, после прикладывать холод и мазь траумель (как тут уже написали), хоть и гомеопатическая, но она помогает. Чем раньше начнёте, тем лучше. Ещё в качестве холода отбитый(как мясо) замороженный капустный лист. (2 зайцев убивала, капуста, говорят, тоже помогает)
Советы от консультантов по гв:
ссылка
1. ссылка
2. ссылка
3. ссылка
Надеюсь, пригодится (лучше, конечно, вообще не сталкиваться) Выздоравливайте!!!😉

Ребёнка почаще прикладывать, капустный лист, траумель. Можно в душе самой поцедить и легкий массаж от соска в подмышке

Прикладывать к месту уплотнения холодный компресс минут за 20 до кормления. Ребенка прикладывайте подбородком по направлению к застою.

Мне мазь траумель помогла

прикладывайте почаще к больной груди. направляйте подбородок на уплотнение. и хорошо помогают компрессы из капустного листа.

Я просто постоянно прикладывала ребёнка к больной груди, за день проходил.