К какому врачу идти с подозрением на диастаз? И может у кого-то уже его обнаружили, какое лечение…

Диастаз лечиться гимнастикой. Короче, лягте на пол и поднимите тело. Запомните это ощущение. И так в течении дня постоянно напрягайте живот. Так диастаз и уйдет

@alik13.11 спасибо. Но я хочу сначала узнать,есть ли он у меня точно. Чтобы знать можно ли пресс качать))

@natalya150 уже 8 месяцев прошло. Конечно можно.

Насчёт диастаза это если не ошибаюсь к хирургу. Мне тоже надо сходить, чтобы посмотрели меня, потому что я сама не могу понять есть он у меня или нет

К хирургу, а так очень помогает упражнение вакуум.

Я когда в 2 мес ходила к геникологу своему, то у неё спросила. Она пощупала, сказала нет. Да и я с первых дней сама щупала сначала был 2 пальца, потом всё меньше

К хирургу. Но я так и не дошла. На ютубе есть ролики как проверить в домашних условиях

если небольшой диастаз (вроде 1-3 пальца), то упражнение вакуум и упражнения на внутренний пресс

я ходила к хирургу.сказал только через год можно говорить о наличии или отсутствии оного.если чувствуете как я дискомфорт то пресс качать врач сказал повременить до года.

@alik13.11 с диастаз говорят нельзя качать пресм

@strelochkaaa и ч не понимаю)) а пресс качать хочу,а с ним нельзя

@olgatwenty я смотрела ролики, непонятно. У меня только пуп как дырка,а по бокам дырки нет. Вот я не знаю,так должно быть или нет))

@imtire а внутренний пресс это как?))

@dvoynemamachka а с пузом до года что делать(( я к лету хочу красивой быть))

@natalya150 такая же фигня🙈 раньше мой плоский животик был шикарен! сейчас же 😳

к хирургу! Я сходила,диастаз подтвердил,сами можете проверить,лежа на спине(почитайте способ в инете,он один!)

Мне сказал пока кормлю грудью,носить бандаж,ни каких силовых нагрузок на пресс,только общая физкультура,а как закончу ГВ то операция!😢 (но читала что можно убрать спец.упражнениями,если диастаз небольшой!)

@natalya150, вот я с тренером занимаюсь, обьяснить не смогу точно) но в общем на баланс упражнения, на корсет в целом, на спину. т.е. все упражнения делаем так, что живот при этом подтянут, она меня все время контролирует)) а прямые упражнения на пресс почти не делаем пока.

Я к хирургу ходила. Лучше с ним советоваться. У меня он небольшой, сказали спортом корректировать.

@olgabalkova89 @imtire @ladymary111 @dvoynemamachka спасибо за ответы)