Девочки, всем привет))) видела все пишут про постоянное желание спать, а вот у меня наоборот....вечером никак не могу…

Терпения вам) скоро пройдёт) я раньше до б. всегда утром и днем кофе ☕ пила, не могла без него(( а теперь воротит от него 😁 никаких таблеток, боролась) теперь полегче, пошла 12 неделя.

@ylyashabozhock, честно, это не просто, но лучше всего не бороться с этим, а подстраиваться, а то все нервы можно потратить

Спасибо @juliasmol, не успокоили конечно, но ради своего малыша буду терпеть)))

Перебарывать, успокоительные (валериану, пустырник), бодрящие кофе с молоком, чай, соки ничего не помогает, организм спит столько сколько ему надо и когда ему надо! У меня были и периоды круглосуточного сна, круглосуточного бодрствования, перепутывала день и ночь... только последний месяц тьфу тьфу тьфу все в норме с режимом! И чтобы я ни делала ничего не помогало! Просто в один момент само все устаканилось 🙏

А что пробовали? @juliasmol может мне поможет)))

Это беременность 🤰 тут нет спасения, как ваш организм хочет так и будет как вы с ним не боритесь ... я пробовала, все бесполезно 🙉