ссылка

Профилактика плоскостопия это ходить босиком и подниматься пешком до 5 этажа )))))

@iren0205, спасибо☺

Если нет ни каких проблем просто одеваете сандали с каблучком и чтобы ножка была зафиксирована на 2-3 часа.

@mama-katya, спасибо☺👍🏼

Я здесь покупала коврики. ссылка

@nastya_adamenko, спасибо))) это в ортопедических магазинах?

@ezhevika_vika_, ортоп.обувь носят по показаниям ортопеда, но не для профилактики - это прошлый век. Для профилактики приобретают коврики

@fotonadin, спасибо☺

@ezhevika_vika_ кажется, на пару часов. Вам ортопед нужен, а не хирург

@fotonadin, мы были в год у обычного хирурга он сказал почитать про профилактику, вот мы пока просто не в сад, мне интересно, у кого нет проблем (не знаю что такое вальгус😑) весь день ходят дома или нет😏

@ezhevika_vika_ мы проходили. Хирург-ортопед. У сына была плоско-вальгусная стопа. Потом стали наблюдаться у Демчева, платно. До сих пор приходим раз в год за новыми стельками. Сейчас остался только небольшой вальгус, с каждым годом все лучше и лучше. Стельки вставляю в обычные сандали и весь день носит в садике

@fotonadin, а его в год проходят?

У нас была ортопед.обувь, коврик. Ортопед скажет сколько часов в день одевать