Как мотивировать себя при похудении?
Диета ПМЖ
Вот уже завтра 3 недели как я на диете 🤐 Вес стал на этой неделе и я почувствовала как мотивация медленно покидает меня 😭 Нужно было срочно что-то предпринять!!! 😱 И вот заключили мы с мужем договор, фиксируем мой сегодняшний вес и на 1 июня на весах мы должны увидеть -10 кг 😏 Каждый кг своего "живого" веса продаю за тысячу 😂 Если же будет -9 кг или -9,900 я не получу ни рубля 😖😔 Пока мотивирует, но надолго ли? 🤔😔 А как вы себя мотивируете когда худеете?
Отвечу сразу ПМЖ - попробуй меньше жрать 🤐
Іванна·
Мама двоих (младенец)
купляю плаття на розмір менший, складаю план куди я його одягну і все, мотивація готова)
Елена·
Мама дочки-младенца
Может лучше правильное питание, чем диета, обратитесь к @stellabambam . Она вам поможет сделать -10
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
Да да, я помогу) пишите😘😘
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@elen_sofi, ❤️❤️❤️
Диетолог Зоряна·
Мама дочки-младенца
@elen_sofi, спасибо, но у меня по сути и есть пп, но порция отличается от привычного режима, по этому и считаю что это диета)
Диетолог Зоряна·
Мама дочки-младенца
@ivanna0710, у меня целый шкаф джинсов в которые не влажу 😡 как перевожу в 💲 так и есть не хочется 😁😂 Цель влезть в свой "добеременный" размер 🎯
Іванна·
Мама двоих (младенец)
@zoryana555 мені вже двічі вдавалося приводити себе в нормальний вигляд, раз до пологів, раз після, тому в цю вагітність не розганялась, але іноді дивлюся на деякі речі руки опускаються, збираюся до літа свої +5 зігнати, зріст маленький кожних 100 грам видно((, але все можливо)))) все вийде і в мене і у вас)
Диетолог Зоряна·
Мама дочки-младенца
@ivanna0710, маленький зріст це скільки? В мене 154 я як кубік зараз ))) і до вагітності не була особливо худою... а зараз то взагалі 😔 Звичайно все получиться!!!
Іванна·
Мама двоих (младенец)
@zoryana555 158)