Не советовала бы никаких таблеток!..

Это ты для кого интересуешься?😁

я 7 лет курила до беременности,пару раз пыталась бросить,читала этого Алена Кара раза три😅бестолку!т.к.не было большого желания бросать,я поняла что проблема в этом))) бросила как увидела две полоски😊 начинать ни за что не буду,т.к. не представляю как этим дышать на своего ребёнка!!!но когда приезжает подружка,а Платоша спит,я кайфую на балконе😁 в общем,вывод- если человек действительно захочет- он бросит,если это давление,пусть и небольшое,всё бесполезно!

@godzillas_mom, 😉👌

@godzillas_mom, будем перезагружать, спасибо, Насёна!!!😘 ты ещё не знаешь братишку или сестрёнку подаришь Варюше?

@gagulya, спасибо, Оленька! Будем дальше промывать мозги младшему поколению😉. Мама бросила после 25 лет курения, сама. Но сильно поправилась. Скорее всего заменила едой курение...

Муж пил табекс, на них бросал. Но был сильный стресс и срыв как следствие. Я бросала на удивление легко после 11 лет курения😬 просто решила, что хватит уже. Так что все верно, это в первую очередь должно быть в голове

@valeriana ага)

@shikhotarovat, о дааа) так вредно, но ведь иногда так приятно

@valeriana, поправляются от булочек и конфет😂 инфа сотка от человека, который вечно бьется со своими объемами. Если не начнёт заедать потребность в никотине, то ничего не случится. Мои скачки веса от сигарет не зависят, а зависят от того, ухожу я на курогрудь с кефиром или объелась конфет на нг😄

Удачи сестре и силы воли огромной💪🏻 это сложно, но возможно

@valeriana, насчёт поправиться мне кажется глупость. Склонность и все такое. Правильно питайся и ничего не случится. Курить чтобы быть худой и сдохнуть рано... да ну нафиг.... грубо, но факт😬

@gagulya о дааа, ментоловая сигаретка, вечерком, в тишине и прохладе.... тоже бывает балуюсь) сам ритуал приносит удовольствие))

@ksune4ka39, вот это перезагрузка!!!😃👍

На счет спора, то от человека зависит, я больше года шла у тому, чтобы бросить, я понимала все, но чего-то не хватало и на тот момент, хоть спор, хоть что-то другое мне бы не помогло, я ждала того дня когда я проснусь и пойму, что все. Кстати, 8 лет назад, я так проснулась и больше алкоголь не употребляю, вообще никак, никакой и ни в каких количествах.

@gagulya, @krb_vikky, @liya1993, @alyonavidyakina, @ksune4ka39, @lera2707, @bolia_bolia, @drakosha, @ananasik84, @irokmokki, @elenaf, девочки, спасибо за ваш опыт в этом щекотливом вопросе. Понимаю , что здесь больше эффект плацебо, и всё в голове, но мысль о том что человек хочет бросить меня уже радует, хочу поддержать его в этом. Может с ней поспорить на что-нибудь стоящее?!😃👻Поняла одно , что всё индивидуально, да и поправится она боится, т к склонность есть.....

@asia1717, Настя, ты что, Ромку-паиньку не знаешь?! 😂😂😜 Он даже не пробовал этого, я иногда шучу над ним что молодость прошла мимо него...😜🙈. Я за сестру переживаю, блин курит как сапожник с лет 17... давно её пилю за эту привычку... а тут вроде просветление у неё...

Подруга сидела на таблетках, как только закончила - сорвалась. Тут много факторов и пластыри/таблетки/спреи - не панацея, а скорее плацебо, и то выборочное, кого-то берет, а кого-то нет. Я курильщик редкий, естественно в беременность и период кормления отказалась, причём легко, сейчас иногда бывает вытащу из заначки пачку Вога ментолового, но без фанатизма. Нет и нет, могу неделями не курить, больше сам процесс доставляет. Все дело в нашей голове и силе воли, имхо

Я бросила с помощью электронной сигареты😂 зато уже несколько лет не курю и не хочу!

Я бросила сама,купила за месяц до беременности никаретто....Боже это ад девочки,не покупайте это дерьмо...мне стало настолько плохо ,что я решила никогда не буду пшикать этой муйней и просто перестану курить...Бросила,потом узнала что жду ребёнка и все желание совсем пропало...откормила и снова сорвалась...

Рома курит?😳 я сама бросила, долго и мучительно, но смогла. Сейчас иногда балуюсь, но ругаю себя, хотя так мне по кайфу в эти минуты😬🙈 табелем помогает, но не всем, тут главное желание. Я и книгу читала и пластыри клеила, мне по барабану было.

из опыта родственников и знакомых, не помогало ничего, кроме собственной силы воли.

Сама же бросила без всех этих ухищрений. 21 день тяжело, а потом желания нет совсем))).

Я первый раз бросила по книге, второй раз сама себя настроила, первое время непривычно было, а сейчас уже и представить не могу, что 13 лет курила

Мужу помог табекс, даже курс до конца не допил и уже 8 мес как не курит👏

Муж пробовал табекс) побочка - постоянно хочешь есть и прибавка в весе 7 кг!!!! Но они помогают реально !! Почти бросил курить !! Потом случился стресс и он сорвался (((( решил больше не принимать таблетки , а то шнурки стало трудно завязывать !)))) а вот знакомому моему помогли! И вес он не набрал 🤔

Мне кажется таблетки тут не помогут, я бросала курить и не курила 1,5 года, бросила легко, сутки помучилась, тянуло именно к табаку, потом поняла, что зависимость больше в действии

Мужу только книга помогла...

Я бросила вообще без всего. Просто бросила и все. Ни книги, ни таблетки не помогут. Это в голове.

У меня муж и книгу читал, и таблетки, и пластыри. Не может и всё, но думаю не не может, а не хочет

Я бросила лет 6 назад . Без таблеток и тому подобное . Прочитала книгу ( верней начала читать) и решила что я блин наркоманка бросить не могу 😳😳😳. На этих мыслях и бросила

Это больше психологический фактор чем потребность