Нина
mama_obezyanki
Нина·Мама дочки-младенца
post image

Батончики Wellness,теперь моя ❤  Раньше мой завтрак выглядел так: 2 бутерброда, сырок и сверху еще сладенькое- печеньки или шоколадки... Да, я люблю поесть 🙈 К обеду я уже снова голодная, и копаюсь в холодильнике в поиске еды, чтобы быстро перекусить... И к 16-00, к приходу мужа с работы, я снова голодна 😂 Нормально поесть в течении дня я не могу (каши на завтрак, первое-второе на обед), т.к. у меня мега шустрый и требовательный малыш, позволить себе перекусить я могу только во время того, как она ест печеньки или играет, но при этом я должна быть обязательно рядом с ней. А теперь представьте картину: ребенок играет на полу, рядом я с тарелкой горячего супа в руках...Не очень то безопасно...🤔 Так вот, позавчера, у меня внезапно оказался пуст холодильник 😲 и мой завтрак состоял только из одного батончика и кружки кофе, конечно хотелось по привычке смолотить что-то еще, но не было 😊... К обеду мы поехали в гости, там заказали пиццу, когда я подошла к столу, я поняла, что я не голодная! Намотала еще много кругов по квартире, прежде чем съесть кусочек...Я не поверила в чудо действие батончика, скинула на насыщенный день. Вчера решила повторить еще раз) С утра съела опять батончик с кофе, и к приходу мужа я начала испытывать только легкое чувство голода 😊 Батончиками я довольна на все 💯

#wellness #батончикиWellness

2

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Ира
iren7777
Ира·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Как заменить сладкое на работе?

Девочки, привет! Решила я взяться за себя , и исключить сладкое . Вопрос... На работе всегда перекусы чаем и кофе, печеньку скушать это святое. Как быть, чем полезным заменить . порой так фигово чувствуешь себя , скушаешь батончик и прилив энергии. Подскажите варианты пожалуйста 🙏

amaslikova222 Сухофрукты, пастила, орехи
elya.rogoff -Кусочек сушеного манго без сахара; -Грецкий орех внутри чернослива, можно ещё обмакнуть в шоколад горький (делаю сама
alenkagallas Я заменила сладости на протеиновые батончики , подсела на фирму ProteinRex, а именно лимонный тортик , ну
Читать все 55 комментариев →
LadyVi
ladyvis
LadyVi·Мама сына (4 года)

Что взять на перекус на работу без запаха?

Что можно брать на перекусы на работу? Работаю на людях, поэтому особо ничего не поесть, приходиться ныкаться🤪 батончики, печеньки надоели. Орехи не люблю, что-то пахнущее нельзя.. Уже всю голову сломала

nelli.salivonova Может куриный бульон в термос и потом в кружку наливать типа кофе пьете. Я б тоже умерла
ju_l Экспонента в стаканчике Протеиновые батончики
baby86992 А полноценного обеда нет на работе?
Читать все 24 комментария →
Вероника
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей
post image

Завтрако/обед худеющих. 875Кк за все. В термосе кофе.

#худеюпослеотпуска

8
sanay Значит я все время правильно худела😅😅🍭🍬🍫🍰🍧🍨
olechka_g Смотрю на чипсы, читаю: из печени. Чьей печени? Как так? Оказалось, из печи))) Это всё эклеры, сбили
konfetka8 А на подложке что?
Читать все 47 комментариев →
Ксюша
ksusha_popova
Ксюша·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2
post image 3

По просьбам трудящихся,как говорится😍😍😍 я пищу от восторга! Уже вижу,как буду готовить вкусные завтраки-обеды-ужины,пока дети играют рядом😍

71
olaleylalala Это ещё на этапе полуготовности, без столешницы)
slivka_ Очень здорово! Сколько квадратов кухня? Такая большая- мечта ❤️
asya_2612 С ума сойти 😯 у нас дом с вашу кухню! 🤣 А то и меньше
Читать все 55 комментариев →
Анастасия
gooseshaboo
Анастасия·Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)

Не даю вкусняшки (кусочки пастилы, печеньки, батончики мюсли, хлопья) сыну, пока не поест нормальную еду (только после завтрака, обеда, полдника, ужина). В промежутке между - разрешаю.

Не включаю мультик, пока не соберет игрушки, с которыми только что играл.

Правильно ли я делаю?

Если со вторым пунктом проблем нет, то с первым возникают проблемки в виде истерик минуты на 3, но пока обычно после плача он, не евший с завтрака или обеда, садится за полноценную еду, ест, сколько захочет, а потом ...

Читать далее →
1
mrsco В моем детстве у нас почти никогда не было сладостей дома в свободном доступе. Ну то есть
olyamcloud_photo Мне кажется, что все индивидуально. Я сыну не запрещала вкусности никогда, в итоге он не воспринимает их
leno4ka_tretiakova Не делала из вкусняшек культ, всегда были в доступе, дочь может съесть конфету, а потом суп
Читать все 35 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении