Как рожать без партнера? Советы от молодой мамы

Привет всем девочки !Я родила вчера сынишку. Рожала без партнера , возьмите лучше с собой кого нибудь, одной тяжело. Помогла очень поза на четверинках. На полу я делала 😁 мед сестра хотели что нибудь постелить, но я отказалась. Так что девочки удачи всем кому предстоит пройти через это прекрасное мгновение ☺😉