Бывает не из за кальция, а из за нехватки магния.

Да, пожалуйста) где лучше взять отметила, беру все там

@happy05 ,@whitehourse2017 ,@ainb спасибо попробую кальций пропить

Тоже мучаюсь 🤦🏻‍♀️, как наступает ночь так ноги крутят , хотя кальций пью по 4 табл в день , кушаю молочку

Да, это точно кальция не хватает. У меня будто легкие судороги ноги сводило. Уточните у вашей гини какие препараты лучше принимать.

Это нехватка кальция и магния. Как раз на вашем сроке вовсю приём минералов. Здесь супер @empire_of_vitabiotics