Хелп! Помогите, пожалуйста, наладить нам сон. Сейчас у нас так:
подъем в 9-10:00
Каша 10- 10:30
Сон с 13-13:30 1, 5 иногда 2 часа ( редко) т.е до 15:00
Обед
Если повезет, то на улице а 18- 18:30 Она уснет только на улице на 30 мин, дома не спит второй сон, но каждый день выходить на улицу в это время то же не получается, потому что в это время приезжает муж с работы его надо покормить. Еще есть старшая дочь первоклассница с ней уроки ( иногда прогулка перед первым сном , когда забираем ее из школы)
Полдник 18:30-19:00 (творог и фруктовое пюре
21:00-21-30 кефир
22:00-23:00 грудь и она с ней засыпает
На диване. Через час примерно я ее перекладываю тк через мин 30 после засыпания она часто просыпается.
И ночью начинается. В 1:30 - 2:00 начинает крутиться ( даю воду).
В 4- 5:00 Гв, ложу в кроватку,
7:00 муж просыпается на работу, в школу старшая, маленькая опять крутиться, беру к себе, Гв.и потом переодически до утра крутится ищет грудь только с ней спит дальше.
Эта ночь еще норм, иногда каждый час крутится ночью, качаю в кроватке, ингда помагает или Гв.
Решила я попробовать перейти на 1 сон но после обеда, посмотрим.
И чтоб засыпала сама в кроватке, так вроде дети лучше спят. Но как, если она засыпает на титьке? Поменять по времени кефир с титькой? Что посоветуете с нашим сном вообще?!
Ой, как много😨
Комментарии
@keti_berry , молодцы, много спите, мы с рождения мало спим 😭
Вечерний сон 30-60 минут не больше. На ночь 22-23 ложимся и спим до 10-11, в 13 сон если все хорошо три часа. Сейчас зубы лезут так не всегда получается...
@keti_berry а на ночь тогда во сколько Вы ложитесь? И встаете? Я если после 7 укладываю мы ложимся не раньше 12
У нас тоже нет балкона, открываю окно, комбез- все как на улицу и кладу на стульчик для кормления, можно в коляску. Как уснёт, окно прикрываю.
Один сон мало! Вечером попробуйте что бы дома спала, может дольше будет, чем на улице. Мы гуляем между снами. У нас дневной 2-3 если всё норм. Бывает и нет.вечером час с 7-8
Очень похож график на наш. Только мое мнение - вам вставать с ночного сна пораньше надо, сместится первый сон.. будет второй сон получше и следовательно ночь. Я кучу литературы проштудировала - и везде пишут - нельзя затягивать пробуждение.
Мы с рождения мало спим, поэтому хочу попробовать перевести, вернее она и так в основном спит один раз, просто сон сон сдвинуть на попозже.
Пытаюсь конечно каждый день, каждый вечер, бесполезно! В 18-18:30 Не усыпить, а после уже поздно укладывать. Она раньше засыпала сама пока не научилась переворачиваться и тогда на ночь я давала смесь было СВ. Днем она засыпает просто с соской но на диване со мной.на ночь то же бывает без груди просто с соской, но опять же только со мной.
Послушаю ответы! Такая же проблема!!! Только мы от гв отказались. Причем, еще заметила если звсыпает в 21:00, то ночка жаркая! Если в 23:00 то раза 2-3 просыпается только.Сам не засыпает, хотя мы уже и постарше
Один сон еще рано, мы плавно только только стали на него переходить. А так попытайтесь дома укладывать вечером. А ночью я до сих пор то 2 то 3 раза встаю из них 2 раза он ест
Ребёнок не спит 4 дня уже(дневной сон), что это за отказ такой?😑засыпает в 23:00, просыпается в 10:00, днём всегда спала в 14:00-15:00, а сейчас просто стоит в кроватке по 3 часа и не засыпает 🙄
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Ситуация со сном! Дано: Настя, 2 года. Встает около 10 утра. Гуляет от 13-14:30 в среднем, около 15:30-16:00 засыпает на дневной сон на балконе и спит до 18:30-19:00. От дневного сна не отказывается. НО!
НА ночь начинаем укладывать в 22:00 примерно, и это длится часа два -три. Вчера уснула только в час ночи, при этом папа наш уже вырубился, а я прото вся извелась. Кто с таким сталкивался?Как ускорить засыпание? С одной стороны, можно выводить гулять вечером, чтоб выбесилась на улице, но у нас и...
Мамы! I need your help!
Please!!!
Я за ночь могу встать раз 10-12 (соска выпала,есть хотим,вылезем из пеленания потому что без пеленания вообще не спим... не знаю что с ней) но очень плохо спим по ночам!
Сон наш Днём такой:
1 Сон: 30 минут
2 Сон: 1 час
3 Сон: 3 часа
4 Сон: 30 минут
Купание в 21:00 на 30 минут активное!
Засыпает около 22:00-23:00 когда как...
И тут начинается ночь...
Я прошу мне не писать сюда: А вот мы... А вот у нас...
Мне конкретно нужен совет!
Что делать с ребёнком или д...
Девочки, подскажите, в чем может быть проблема?
Перешли на 1 сон, на 2 не укладывается уже. Но спит она этот 1 сон только 1-1.5 часа, не больше. Засыпает сама без криков. Просыпается со слезами, видно, что хочет спать, пытаюсь ее уложить, она орет. Очень долго успокаивается потом и весь день капризная. Как продлить ей сон. Зубы вроде не режутся.
Наш режим:
7:00 подъем
8:00 завтрак
10:30-12:00 прогулка
12:30 обед
13:00-14:30 сон
15:30 полдник
17:00-18:30 прогулка
19:00 ужин
20:30 купание
21:00 ...
Мы так спать начали мес два как, тоже мучались ( дормикинд ещё кстати пьём, на мой взгляд помогает .