Девочки, все чаще сталкиваюь с вопросами а достаточно ли указанного мною времени массажа для проработки той или иной…
Девочки, все чаще сталкиваюь с вопросами а достаточно ли указанного мною времени массажа для проработки той или иной части тела?Или слышу фразы : "а в салонах по 2 часа мнут"
Дорогие девочки, то, что длительность массажа может быть 2 часа и более-
Пагубное заблуждение, которое может отразиться на здоровье любителей длительного массажа. Существует физиологическая норма тактильного воздействия на тело человека!На каждую часть тела идет своя норма времени!!!Превышение этой нормы приводит к негативным последствиям для всего организма. Рецепторы кожи (механорецеп-торы) быстро адаптируются к тактильному воздействию, чувствительность к массажным приемам снижается на 30-50%, соответственно, уменьшается и эффективность массажа. Можно пролежать и 3 часа, только пользы никакой организму от этого не будет, а вот вреда... Сравните свои ощущения с употреблением сладкого: одну конфетку съели - вкусно, а коробку - плохо. Наш мозг устроил все наилучшим образом для защиты от чрезмерных ощущений, от которых можно и пострадать. У нас даже имеются специфические нейроны, называемые нейронами новизны, ведь жажда перемен и новых ощущений позволяет человеку двигаться по эволюционной лестнице. Организм позаботился о нашей защите от передозировки ощущений за счет снижения чувствительности к ним
Кристина·
Мама сына-младенца
В салонах за эти 2 часа и деньги дерут не маленькие,это всё не для здоровья ради😕
Юля·
Мама дочки-младенца
@kristina.lakhina я думаю они из этих 2 часов час наносят масло, час гладят ))))
bubble_gum·
@kristina.lakhina, @jusha89, заметно, что с спа-салоне на хорошем массаже вы не были, по вашим комментариям🙈
Юля·
Мама дочки-младенца
@bubble_gum речь не идет о расслабляющем или тонизирующем массаже.
Юля·
Мама дочки-младенца
@bubble_gum заметно, что вы не поняли о чем идет речь.
bubble_gum·
@jusha89, я поняла, просто не хочу дискутировать.