Меньше жидкости пейте

Так и продолжайте , я так месяца два своего сыночка прокормила пока у меня само собой безболезненно и безследно молочко не ушло

@karina_singur, 2 дня кормлю только на ночной сон и ночью

Реже кормить

Кормить не каждые 3 часа в раз в 6 часов. Уменьшить время кормления. Почитайте в интернете. Там все хорошо написано