Девочки, у меня уже 🆘 нужны ваши советы, вопрос:
Как бороться с сухой кожей?
Я витамины пила, кремами мазала ... не помогает.
Может не те пью? Или я рождена быть с шелушащейся кожей? 😃
Комментарии
@katarinaponaroshku я пью "океанол" называются :)
@ma_pa_lerka, обязательно куплю сегодня.😊 по результатам отпишусь 😃
@kity.katy, скорее всего вы правы, учитывая что я травоядное с детства, да и вообще меня сложно заставить хоть что то съесть
@katarinaponaroshku это круче чем витамин е в маленьких капсулах. там то прям они большие, кароче пользы больше
@katarinaponaroshku, омегу 3 ещё можно,орехов 30г в день)если кожа сохнет, то одна из причин может быть-не хватает полезных жиров в рационе)
@ma_pa_lerka, это рыбий жир если я правильно понимаю, вроде пила. Но попробую ещё 😃🙏🏻
@kity.katy, хорошо, попробую. Но льняное советовали , не помогло 😊
@katarinaponaroshku у меня тоже кожа сухая , пью омега 3,очень нравится. причём как только перестаю,моментально кожа сухой становится ,видимо реально этих витаминов не хватает
@ma_pa_lerka, Нейромультивит, пентавит...витамин Е. Это из недавнего
Столовую ложку оливкового нерафинированного масла утром натощак
@puffok, спасибо 😊