18ая неделя😱 как летит время... Кажется еще вчера было 8...Как вы чувствовали себя на этом сроке?) Живота у меня пока не…

18ая неделя😱 как летит время... Кажется еще вчера было 8...Как вы чувствовали себя на этом сроке?) Живота у меня пока не видно(скорее потому что я не худенькая и есть еще свой животик), но именно в последние дни я четко ощущаю растяжение мышц внизу живота. Это не больно, просто постоянно есть какой-то дискомфорт, будто перенапрягся во время тренировки) Тошнота уже прошла, но изжога каждый вечер как по расписанию. Мама говорит, это из-за того, что у малыша волосы активно растут)) Также уже прошел месяц как я стала ходить на аква-маму, заметно подтягулась кожа, я даже потихоньку худею. Не скажу, что все дело только в плавании, просто во время б, мои вкусовые предпочтения полностью изменились: от сладкого отбило напрочь, овощи идут на ура, вообще простоя пища стала нравится, без всякой жарки, соусов и пр. Спина во время плавания вообще кайфует, а сплю как убитая😴 Так что, если кто еще думает, всем советую ходить в бассейн, если нет противопоказаний конечно)) Еще по утрам стала заниматься йогой, в ютюбе видео Юлии Панченко, упражнения мне очень нравятся именно у нее👍 Еще на этой неделе 3 дня предстоит ездить к зубному😔утешает лишь мысль, что поскорее все сделаю и забуду про это наверно до нового года, так как не думаю, что после родов будет на это время...Вроде все рассказала, что у вас новенького?😊


Анна Шудракова·В ожидании первенца
@karina_yud хожу в бассейн при мед.академии, прям за ней здание находится) Позвоните тренеру Лене, она все подробно вам расскажет, тел. 2887088) Мне там очень нравится)
·Ответить