Девочки..девчули..#постнытья.. не могу спать ночами,бока затекают просто,ночью постоянно бегаю в туалет,ворочуюсь и впридачу сняться всякие дурацкие сны!!! живот не большой,но видно хорошо😊 Как вы помогаете или помогали насладиться сном?😢
Валериану пила вечером часа за 3-4 до сна, экстракт в каплях (без спирта) до этого спать толком не могла, поверхностный сон с постоянными перерывами был.
@tatyana_moroz, а никак)) у меня это недель с 25 началось, каждый час-полтора встаю, то пить, то в туалет... замкнутый круг (( ну и ворочаюсь тоже как не знаю кто. Муж говорит я как курочка гриль кручусь во сне 🤦🏽♀️😄