
📌На конец первого месяца
🔸Прибавка в весе - 0 кг.
🔸 Животика ещё нет
🔸Токсикоза нет.
По порядку) Не прибавила в весе- ещё рано,если сейчас набирать вес,то к середине беременности стану как слон 🐘 Для животика ещё рано,только закончился 1-й месяц не так давно))
Токсикоза нет (возможно пока,но надеюсь то,что сейчас и есть токсикоз). Пока только мигрень на погоду жуткая, сонливость постоянная и временное отсутствие аппетита⛔️🕓.
Питание своё пришлось пересмотреть 💡 Я сажусь на ПП (правильное питание)🙌🏻
__________________________________________#дневникбеременной



🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь.
🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина.
🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит.
Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)

Девочки, кто спрашивал- вот наш режим питания с 6 месяцев:
🔸5.00 грудь
🔸9.00 каша 150-180 гр+ слив масло+ фрукт пюре
🔸13.00 мясо 40 гр ( индейка/кролик) + овощное пюре 160 гр
🔸16.00 грудь
🔸19.00 каша 150 гр
🔸 20.00 грудь-сон
4-6 Мес ели так же только без мяса
С 7 Мес будем творог вводить

Пока рано знаю сравнивать , но все же , за 1,5 месяца до зала и сейчас #маргопослеродов
Это вообще адекватно на моем сроке набрать 5кг за месяц?
Учитывая, что у меня дичайший токсикоз и я почти ничего не ем (в основном яблоки, ягоды и помидоры)
Но при этом животик уже начал расти (каааак? Рано же ему ещё) и бочка…. И двое джинсов уже тютю. Не застегиваются.
Как быть?
@kuzuka, это вы молодец!))мама-героиня!))