Наприседала 30 раз, и 30 раз плие сделала чуть не сдохла, блин😅 схватки не начались, а дыхалка…

Сколько набрали ?

@lisi4ka9, набрала почти 11, но я не вес имела ввиду, а восстановление мышц и выносливости)

я вчера с 15.00 начала ходить по лестнице и на пролетах приседала, ноги забились ппц, и тоже не особо помогло, мазало конечно и живот ночью схватывало, но пока серьезного ничего нет...сегодня еще буду ходить. ..

Капец, ну вы даете. Я бы и 2 раза не присела, с дивана еле встаю, если присяду на пол что-то поднять, потом встаю на колени и на что-то опираясь тихонько встаю😨

отлично 👍 я наверное не смогу приседать, кости с ума сойдут. вроде тоже около 12 набрала, не так много как могла бы, но чувство, что на мне снаряжение для дайвинга.😁

@puma1611, ничего себе!! Я тоже, как и многие тут написали, не смогла бы и пару раз присесть!! 💪 надеюсь это поможет в скором времени

@lisichka27, @kategar, так это три подхода по 10)) подряд я бы тоже не смогла))

сейчас встала, ноги болят, капец🙈 ну хоть вспомнила эту приятную боль после тренировок)

@matik-amtik, зато можно без штанги приседать, у нас все с собой))) (точнее на себе)

даааа!!!! я тоже об этом все время думаю))) 😉

Поберегите коленочки свои 😰

@jalin_lee, я с разминкой, не волнуйтесь😉 опыт есть

есть еще вариант: стимулировать соски. они тоже запускают процесс родов.

@matik-amtik, А я почти каждый день тру их скрабом в душе, че то не помогает)

грусть😞/печаль 😔

в общем я пропылесосила у мамы и полы помыла 😥

@matik-amtik, и ничего? Руками мыли?) говорят, швабра не то😅

ну пока ничего, только закончила. заныл живот и поясница немного. я с пылесосом так упахалась, что полы мыла шваброй, но тут только можно на кухне помыть и в ванной, в других местах ковролин. мама еще хочет чтоб я ванну помыла 😆 халявщица

@matik-amtik, ну да, так под шумок можно и генеральную сделать)) зато маме приятно)

ну вот если сегодня будет тишина, завтра ей помою ванну 😅 главное и маме приятно и полезное дело 👐

@matik-amtik, я вчера кошку помыла в ванной, хоть бы что))

😂😂😂во ты герой!!!! я еще вечером заварю молочный чай "масала". всю беременность из-за гвоздики себя ущемляла.

@matik-amtik, мы как отчаянные сумасшедшие уже😂 я вот думаю соглашаться на стимуляцию в пн или ходить и ждать у моря погоды...

мне даже не предлагали в роддоме, по узи с весом 3440 пока сами проходим. сказали приходи 22-24 февраля.

я думаю в 41 я уже соглашусь

@matik-amtik, я вот наверное тоже подожду 41... хотя в пн будет уже 40 и 5

короче завтра с 14.31 рождаются рыбки 🐠 я только что узнала

@matik-amtik, да ладно?! Я так водолея хотела, была уверена, что они до 19ого... ну все, теперь я уже никуда не спешу😂🙈

💫Астрологический прогноз на 18 февраля 2017

💫

До 21:55 по мск времени Луна будет холостой или без курса, когда не стоит заниматься важными делами - в эту субботу следует отдыхать, читать, гулять на свежем воздухе и спать, также можно заниматься бытовыми делами.

💫

В 14:31 по мск времени ☀Солнце переходит в знак ♓Рыб, а это означает, что у всех, кто себя считает себя Рыбами, в ближайший месяц наступит день Рождения. Как можно охарактеризовать наших Рыбок и время, когда Солнце идет по знаку Рыб? ♓Рыбы - это сентиментальные личности, которые стараются помогать всем нуждающимся, и в течение ближайшего месяца все мы станем такими как они.

Время Рыб - это период тайных дел, которые касаются, и деятельности, и личной жизни, когда всё тайное может стать явным. Также может возникнуть желание побыть наедине с собой, заняться тем, чего жаждет Ваша душа.

💫

В 21:55 по мск времени 🌙Луна окажется в знаке ♐Стрельца, на ближайшие 2,5 дня, в это время Вы будете полны энтузиазма и улучшится самочувствие, что скажется на физической форме.

💫

Но вечером (около 22:30 по мск) эмоции будут неустойчивы, может как терзать душевное беспокойство, так и резко меняться настроение - от бурного веселья до полной апатии.

В это время тяжело приходится людям с хроническими заболеваниями, также могут беспокоить головные боли и неясные боли.

😣Луна квадрат Солнце

💫

P.S. 22-е Лунные сутки (с 01:20 по мск) - день духовного поиска, не стоит лениться и расслабляться, займитесь самообразованием.

мама с мужем уже в шоке))) я теперь тоже не спешу 😂