доброй ночи, девченки! поделитесь кто хорошо похудел в тренажерном зале? За сколько времени, сколько…
доброй ночи, девченки! поделитесь кто хорошо похудел в тренажерном зале? За сколько времени, сколько тренировок в неделю? и какие упражнения самые эффективные?
Ulpan·
Мама двоих (младенец)
хотите похудеть? напишите мне! Я Вам помогу☺.
Ирина Нурманова·
Я до беременности ходила в power. За айманом во дворе. 3раза в неделю..хорошо подтянулась прям, да и скинула лишнее.там не дорого 6000 и тренера хорошие. Я к Гоше ходила. Он программу пишет на каждое занятие