Вот уже 6 дней я не ем шоколадки, торты и прочие с🍦🍭🍫🍰🎂🍿🍪🍬благодаря фильму "Сахар". Фильм документальный , 🤔очень интересный , и много выводов сделала для себя . Нисколечко нету ломки( а сахар действительно как наркотик) . Когда чувствую , что хочу сладкого , кушаю орехи или банан. Всем худеющим рекомендую посмотреть этот фильм ☝🏻️👍🏻
Комментарии
Если бананом и орехами не заменять то можно похудеть.
@missanna, поможет, совсем по другому смотришь на них , как на бээээ
Возможно...но у всех нас зависимость. Не от сладкого,так от другого...от человека,от музыки.....и пр
@uzurlena, ну просто лично для меня это тупо зависимость и мимолетный кайф, сказала как наркоманка😄😄
@tayana245, я сахар оставила в чае и все
@missanna, джей гамо вроде режиссёр , Австралийский фильм
Набрала на ютубе, куча фильмов))) какой именно надо посмотреть?
Я сахар исключила много лет назад,но только в напитках(кофе,чай,какао...),в твороге, в каше....Просто не надо из крайности в крайность.Все надо в меру!!Если хочу шоколад,то обязательно скушаю.
Я не пью,ни курю,не ем жирное,жареное,и пр...одно пп
Если я еще шоколадки ксть перестану....нет уж....чем же секс то заменять？
Супер-фильм) действительно, очень интересный и поучительный! Мне правда ненадолго хватило такого анти-сахарного заряда)) но все равно сладкого меньше стала есть.
@mama060 я тоже радуюсь, что не нуждаюсь больше в сахаре, благодаря гв диете.
Завтра же посмотрю! Надеюсь мне поможет! У меня реально зависимость😩😩😩
@sofya.i, согласна, но орехи обязательный компонент в похудении , а банан только в первой половине дня. А так ещё от мучного мне отказаться нужно и процесс точно попрет 😄