Девочки, подскажите, как справлялись с отеками? 23 недели...пью канефрон и чай из листьев брусники (врач прописал)! Но! Стала замечать что ноги болят уже...от сапог, даже от балеток((((
Комментарии
@dorroti, вот мне назначили чай из листьев брусники, сказали пить 3-4 стакана в день...поэтому и отекаю((((
Возьмите бруснику, заварить и пейте....еще хорошо помогает ортосифон листья!!!!
@velka, у вас не находили белок в моче во время беременности?
Попробуйте чаще стоять в коленно-локтевой позе, это способствует отдыху почек, и, соответственно облегчению отеков
Меняйте чаще положение тела - сидя, стоя, лежа и тд. Мне оч помогает именно это. Ноги кверху сейчас не удобно так как на спине не полежишь...и следите за водообменом - сколько выпили и сколько простите выписали за день. Должно быть примерно одинаково. Уменьшите потребление соли, копченностей и всего, что может вызывать жажду.
ноги кверху поднимайте по минут 20 30 в день хотя бы..я еще если чувствую хоть малейшую усталось..мажу гелем для усталых ног..покупала в белорусской косметике в союзе
@l.a.stishkovaya, странно....вообще лучше конечно натуральный продукт....