Девочки,вопрос к ровесникам.Что ваши детки кушают на ужин и перед сном.У меня два варианта: 1. 18.00 полноценный ужин,20.00 кефир перед сном.2. 18.00 перекус типа батон с маслом+чай,а в 20.00 каша+кефир.Мы чаще всего кушаем по вар.2.,но меня терзают сомнения,не много ли перед сном.
Комментарии
Мы ужинаем в 20.00 кашу с творожком или омлет как когда...а перед сном ещё кушаем Нистажен-3 180 мл.
У нас как просыпаются перекус - это 5-6 часов, а в 7-8 ужин полноценный с общего стола! Перед сном только воду пьём!
@alexandra_n мы в обед суп с мясом, и на ужин доедаем норму)
@mamavani674 мы мясо только в обед в основном,вечером редко),спасибо!!
Полдник 16.30 - 17.00,(творог, фрукты), 19.30.20.00-каша молочная или омлет
Мы в 18.30-19.00 кушаем овощи с мясом или с рыбкой, или макароны, короче нормально кушаем) а в 20.30 на сон питьевой йогурт)
Мы часов в 6 перекусываем творожок,или яблоко с бананом,а часов 7.30-8.00 кашу могу дать, омлет
Мы чуть старше, едим в 7-8 когда кашу, когда картофель. А уже перед снои выпивает кружку молока. Иногда наедается и все норм. А иногда начинаем укладываться так он мне выдает, что кушать хочет. Тогда ием и еще каким-нибудь бананом или коктейлем молочным подъедаем.
@nastasya_rakeczkaya я просто думаю,хватит ли ему чисто кефира перед сном.
@alexandra_n ну мы просто пока моадшего обложим,выходит что старшая поздно ложится
@nastasya_rakeczkaya мы в 9 уже ложимся спать)спасибо)
Мы можем немного наоборот покушать,часов в 7-8 каша,чай например, а перед сном 10-11 что-то легкое и молоко))
@alexandra_n, мы спим в это время)