#ппмамАни Любителям тыквы и правильного питания сюда👇🏻 Ловите рецепт вкуснющих оладушек из тыквы: 🎃тыква-300 г. 🎃овсяная…

#ппмамАни

Любителям тыквы и правильного питания сюда👇🏻

Ловите рецепт вкуснющих оладушек из тыквы:

🎃тыква-300 г.

🎃овсяная мука-50 г.

🎃яйцо-1 шт.

🎃Разрыхлитель-1/4 чайной ложки

🎃сахзам по вкусу (у меня фит-парад)

Тыкву почистить, нарезать на небольшие кусочки, залить водой и варить до мягкости (примерно 30 минут)

Дать тыкве остыть, блендером превратить ее в пюре, смешать с другими ингредиентами и жарить на сухой, раскалённой сковороде (без масла, разумеется), под крышкой.

Отличная идея для завтрака👌