Девочки! Дочке исполнился годик) и я серьёзно задалась вопросом рациона малышки) подскажите рацион ваших деток? Моя пока отказывается есть мясо:( только из банок! Овощи уже вилкой мну, но что ещё?! С чего начать и как?
Сейчас у нас так:
Утро-каша,
Обед-мясо с овощами,
Полдник-творог и фрукты
И дочь ещё на ГВ!!!
Комментарии
@nastena_newmami, овощи и крупы (греча, рис) подмешиваю прямо в омлет , иначе съест только омлет, а остальное не станет
@nastena_newmami, да, это наше основное меню. Днём убрала ГВ в 9,5 месяцев, тогда ел каши, овощи из банок, ну и немного таскал у нас из тарелок. В один момент перестал есть всё баночное и я стала перебирать что именно ему нравится из человеческой еды. Супы понравились и вермишель мелкая, яйца только в виде омлета, вот дальше начала фантазировать, как из этих блюд сделать полезное блюдо (не одними же макаронами да кашами кормить). Сыр ещё ест и яблоко пару долек в день, детское печенье (это перекусы)
@mama_tushkan4ika, это вы уже даёте??? А как начали? С чего? И ребёнок прям ест?
@instamama, в том то и дело, что яйца и макароны просто выкидывает с тарелки и все:( Сыр ещё более менее ест) каши безмолочные, так как на гв
В год на завтрак ели кашу.
На обед суп (щи,куриный, с фрикадельками ,борщ).естественно без зажарок всяких. И после супа фрктовая пюреха.на ужин котлетки, тефтельки, ёжики, подливы.,суфле,сосиски домашние, сырники.На гарнир гречка, макароны,картошка. Тема,фрукты,печньки га перекус
Добавлю к комментарию выше: разные варианты омлета даю (обычный, с овощами, с гречей/рисом даже); супы (рыбный, овощные, на мясном бульоне); греча с подливой, например с луково-сметанной; вермишель с подливой из шпината с чесноком, вообще много вариаций. Сначала запаривалась готовить отдельно ребёнку, учитывая что ел плохо, а потом просто заметила, что тянет из наших тарелок, вот и решила готовить на всех. Блюда простые и быстрые
А яйца, сыр, макароны? Мы до года уже ели. Всякие биолакты Тёма, молочные каши едите?
@miss-nat, спасибо) уже все норм)