Девочки по поводу питания на гв! Информация разная. Так как понять правильно ли я питаюсь??? Молоко например кто-то…

Старайтесь не есть продукты, к-рые приводят к вздутия и аллергенные, сильно жирное тоже пока не желательно. Остальные понемногу начинайте вводить после месяца. Мне в роддоме говорили, что из молочки лучше всего ряженка и творог. Может пробовать кукурузные, овсянные печенья и мармелад.

Колбасу и сосиски нельзя, лучше отварите кусочек индюшки или кролика и скушайте, чаи и компоты без сахара,картофель нужно на ночь замочить чтоб вышел весь крахмал,а так все вроде правильно, первые 2 недели колики малышей не так мучают а в дальнейшем он будет очень чувствовать их и по этому первый месяц нужно строго придерживаться правильного питания.

@irina_888, а сахар вреден да?

@irina_888, а молоко индивидуально подходит или нет ?

сосиски и колбасы вообще вредны,тем более кормящей матери!!!

Не знаю,нам 2 месяца я в первый месяц пила чай с сахаром,яблочный сок разбавляла водой немного,в принципе ела всё кроме капусты,майонеза,цитрусы нельзя,банан один в неделю,красное ничего не кушайте,печенья еда разные кроме шоколадных,копчёно тут не ешьте! Картошку я не вымачивала так кушала! И калбасу ела варённую,и всё было хорошо! Колики начались к середине второго месяца!

@elenavatav esli ia pila malaco liba casi delala u malisa ujasnie colichi bili......poprobuite iscliuciti malaco i to ne fact u nas gdeta c mesetu eto bila

@elenavatav, я например ела все мне врач сказала есть всего понемногу , чтобы у ребёнка в дальнейшем не было аллергии

Не придерживалась я никакой диеты, не ела только бобы, капусту, шоколад и пряности. И колик я даже не почувствовала, даже не знаю что это такое, эспумизан остался новым.

Продержитесь этого же питания первый месяц, а потом пробуйте добавлять по новому продукту, желательно в первой половине дня и наблюдайте за реакцией. И купите эспумизан и после каждого кормления давайте.

@elenavatav, здоровья малышу) а вам терпения!

Ea toje ela vsio..asobeno kalbasu..i vseo ok...malis spakoinii i zdarovii

@elenavatav, сахар нельзя,не знаю мнения расходятся по поводу питания,но я знаю одно, элементарно в род доме тоже не дураки, я родила в частном и там 5-ти разовое питание и все по правильному рациону, все что вы едите попадает ребенку через молоко, для меня было важней, чтоб малыш себя хорошо чувствовал и у меня было хорошее молочко а не как бы набить брюхо всем подряд особенно в первый месяц!

@irina_888, если чесно про сахар даже не знала ! Теперь корю себя

@elenavatav, от сахара колики у малыша могут быть, а мальчики очень чувствительны, они даже на смену погоды очень реагируют и колики усиливаются,мы столько капель перепробовали и ничего не помогало,и в итоге нам помог более или менее бебинос, колиеф и протектис, они конечно колики не лечат но сокращают время плача и боли у малыша.

@elenavatav, ne karite sebea v rod dome doiut ceai s shipovnikom i s sahorom po ciuciuti ne ploha prosta ne zlaupotrebleati