evgenijka
Евгения ·Мама сына (8 лет)
#proсон 💭 надеюсь эта информация окажется для кого-то полезной 🙌🏼
Начну с того что сын мой спал не лучшим образом и причиной этому было мое невежество в области детского сна.
Несколько месяцев он засыпал во время гв и это было прекрасно, ночной сын около 23, просыпался в 10 и меня это устраивало, но ритмы меняются малыш растёт и начинает просыпаться все раньше , а засыпал то по прежнему в 23 😼ну и да ему же все интересно и наверное с 2 х мес во время гв он уже не засыпал 😔
Я решила что нужно это исправлять! Почитав о детском сне поняла что оптимальное время для сна (о боги 🙀) 18:30-20:30⁉️ да да ...
А что делать , нужно пробовать ☝🏼 начали мы с того что стали раньше принимать ванну , затем я давала какое -то время спокойно "поиграть" (игры в 3 месяца те ещё , да 🙄😂) главное в тишине и с одним ночником , постепенно у нас появился ритуал , перед сном я обязательно включаю сыну белый шум (это работает, хотя поначалу эффекта было мало 😏)
Сейчас важно ! Не смотрите на время ,внимательно смотрите на ребёнка!!! как только появляются признаки усталости начинаем укладываться спать !!! А именно ребёнок зевает , трёт глазки , может теребить ушки, "останавливает" взгляд , может захотеть сосать если есть ассоциации с едой на сон , может чесать голову , если постарше может прижиматься к вам , дальше больше капризы и плач это конечно уже прям явные признаки и уложить будет труднее .
Сразу оговорюсь моей целью не был самостоятельный сон ребёнка !
видя ПУ я выключала свет и пела колыбельные немного покачивая на руках , легонько похлопывая по спинке , со временем это стало занимать минут 5-10 и малыш засыпает , пока сын не весит центнер мне это делать не трудно 😂
Итак сейчас мы засыпаем примерно 20:30-21:30 (зависит от того когда сын проснулся 7-8 утра )
И да , налаживайте дневной сон 😴 это важно если ребёнок спит днём хорошо то и ночью он будет спать !!!
🙌🏼💭🌊🌙🦄 всем добра
Начну с того что сын мой спал не лучшим образом и причиной этому было мое невежество в области детского сна.
Несколько месяцев он засыпал во время гв и это было прекрасно, ночной сын около 23, просыпался в 10 и меня это устраивало, но ритмы меняются малыш растёт и начинает просыпаться все раньше , а засыпал то по прежнему в 23 😼ну и да ему же все интересно и наверное с 2 х мес во время гв он уже не засыпал 😔
Я решила что нужно это исправлять! Почитав о детском сне поняла что оптимальное время для сна (о боги 🙀) 18:30-20:30⁉️ да да ...
А что делать , нужно пробовать ☝🏼 начали мы с того что стали раньше принимать ванну , затем я давала какое -то время спокойно "поиграть" (игры в 3 месяца те ещё , да 🙄😂) главное в тишине и с одним ночником , постепенно у нас появился ритуал , перед сном я обязательно включаю сыну белый шум (это работает, хотя поначалу эффекта было мало 😏)
Сейчас важно ! Не смотрите на время ,внимательно смотрите на ребёнка!!! как только появляются признаки усталости начинаем укладываться спать !!! А именно ребёнок зевает , трёт глазки , может теребить ушки, "останавливает" взгляд , может захотеть сосать если есть ассоциации с едой на сон , может чесать голову , если постарше может прижиматься к вам , дальше больше капризы и плач это конечно уже прям явные признаки и уложить будет труднее .
Сразу оговорюсь моей целью не был самостоятельный сон ребёнка !
видя ПУ я выключала свет и пела колыбельные немного покачивая на руках , легонько похлопывая по спинке , со временем это стало занимать минут 5-10 и малыш засыпает , пока сын не весит центнер мне это делать не трудно 😂
Итак сейчас мы засыпаем примерно 20:30-21:30 (зависит от того когда сын проснулся 7-8 утра )
И да , налаживайте дневной сон 😴 это важно если ребёнок спит днём хорошо то и ночью он будет спать !!!
🙌🏼💭🌊🌙🦄 всем добра
16.02.2017
27
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
диана олешко·Мама дочки (9 лет)
@evgenijka ага,конечно же😂похоже таких деток большинство,да на гв мне кажется все такие!на ив детки спят всю ночь и после 6 мес вообще многим ночью дают водичку и они уходят от ночной кормешки))я конечно не хочу такого,мне не сложно встать ночью на 5 мин к моей масяньке😍😙
16.02.2017 Нравится Ответить
@miss-diana, едоки ! Я смеюсь говорю это чужие детки едят раз за ночь )))
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka ой,и моя доча по такому же примерно графику любит подкрепиться😋ну да,хочется времени для себя,но я привыкла,либо папе даю,развлекаются)я тож думаю,все поменяется,это временно😊
16.02.2017 Нравится Ответить
@miss-diana, да на гв , в 23-2-4-7 примерно так , любит ночью подкрепиться 🙈 я тоже сова , но хочется чтобы вечером хоть немного времени было )) да до садика ещё масса времени ещё изменится режим сто раз ))
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka, может ) но , до этого , у нас было три сна когда, то же самое было ))) он как то сам на два перешёл у нас.
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka вы на гв?как часто просыпаетесь кормить??
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka мне как сове комфортно))и я в декрете))а вот папа иногда не оч жалует засыпать в полночь😊да и в 2 я в сад хочу вести,тут мы в 10.30 просвпаемся и валяемся,а в сад рано надо😎а вообще я иногда не парюсь,мне кажется,дети-пластилин,щас так,а к садику перенастроим))привыкнет,хоть и сложно будет))
16.02.2017 Нравится Ответить
@maryx, так может это он у вас как раз и думает что третий сон с 21 до 23?!вот и просыпается . У нас было пару раз что 2 сна и я пыталась уложить в 20:00 но спустя час просыпался и гулял ещё два часа (((
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka, нет у нас два одни час утром , второй с 16 до 18 примерно
16.02.2017 Нравится Ответить
@miss-diana, хороший сон ! У нас так же ! Нет надавать спать нельзя !!! Варварство !!! Может попробовать время сна сдвинуть на более раннее ) а вообще если вам и ребёнку так комфортно , то и менять ничего не нужно ))
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka да)2 по 40 мин,или один 2.5,пыталась не даввть спать днем или к вечеру,как мама говорит мурыжила ее)бесполезно,еще больше капризнее к вечеру😈
16.02.2017 Нравится Ответить
@maryx, @miss-diana, девочки а у вас 3 дневных сна ?!
16.02.2017 Нравится Ответить
@maryx капец))у каждого свои приколы😁так а мы полгода живем по Ее графику,муж привык конечно,я хоть и сова,но хотела бы чтоб она засыпала хотя бы к 22.00😁в садик потом тяжко будет..пыталась не давать вечером спать,нл все равно не помогало,купала строго в 20.30,потом клала ее,все равно просыпвась через час и смеется либо плачет,если живот))так а ваш щас так и засыпает в 21.00 кажд.день?когда купаете?)
16.02.2017 Нравится Ответить
@miss-diana, вот вот ) ну мой то привык с рождения что в 21 отбой , как часы , но в 23 он как часы просыпаться пытается ) и чаще всего удаётся ) и потом веселье😄 и засыпает самостоятельно - у нас это где то в области фантастики ..... я уже что только не делала , он будет до посинения орать пока не возьму . Засыпает только со мной и только с грудью во рту . Как приучить к самостоятельному засыпанию , я не знаю )
16.02.2017 Нравится Ответить
@maryx аналогично😁пыталась дочу и купать раньше,и телевизор оставляла,потом выключала и гробовую тишину и тьму создавала,если ляжет в 21-22, то 40 мин поспит и проснулась зовет😁и с рождения полгода заспыает в 00.00-1.00))за все время 3 раза заснула в 22.30 и до утра))и к режиму пыталась неделями приучать,хотя я сама сова))бывает и после 1.00 не засыпает,раньше баюкала,щас-кладу в кровать,выключаю свет,копошится в одеяле и засыпает😂
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka, мне только с сыном так повезло))) дочку качали до 11 ночи))) но там я сама была виновата, соску дала и не научила засыпать с грудью, поэтому качали((
16.02.2017 Нравится Ответить
@evgenijka, да да , согласна . С рождения эти маячки ему выставляю 😂 так круто когда у ребёнка есть режим) но пока за 6,5 месяцев он побеждает мои маячки на раз два ) но это не повод пустить все на самотёк конечно )
16.02.2017 Нравится Ответить
@shpilka85, до полугода это очень хорошо !!! Мой даже в темноте находит что рассмотреть и пощупать 😂🙈
16.02.2017 Нравится Ответить
@maryx, мой тоже в 23 просыпается как по часам , тихонько кормлю и дальше спать. Мне кажется с привычными маячками (время купания , обеда (прикорм) время сна ) маленький мир сына имеет определенную стабильность и ему от этого спокойнее ))
16.02.2017 Нравится Ответить
У меня сын до полугода всегда засыпал в 19-19:30)) спокойно, на груди. было очень непривычно)) если задерживались со сном, то тяжелее было уложить его
16.02.2017 Нравится Ответить
Я тоже ребёнка приучила укладываться к 21 чуть ли не с рождения , но он у меня явная сова , я Раньше в это не верила , думала люди сами себе эти клише придумывают . Короче он спит до обеда а засыпал поздно , приучила засыпать рано , теперь этот жук засыпает в 21 и в к как вы написали ))) а просыпается в 23😂 раз через раз удаётся все таки сохранить сон. Это я к тому что это все непредсказуемо , сегодня ребёнок молодец спит ест какает по режиму, а завтра что то пошло не так ) так что я уже перестала заморачиваться с режимами правильными кормлениями укладываниями и тд.
16.02.2017 Нравится Ответить
Читайте также