Девочки, это ужас... У меня началась жуткая бессонница... У меня всегда со сном был полный порядок, легко засыпала в любой ситуации... Сейчас никак не могу уснуть, вот никак, сплю за ночь по 1,5 часа максимум. При этом сну ничего не мешает, с малышом вторую ночь спит муж, дома все в порядке, просто нет сна и все тут, очень тяжело, спасайте 😔😴
Комментарии
Здравствуйте . Вы справились со своей бессонницей??? Если да то посоветуйте как?
@alik13.11, @sunlight09, спасибо, буду пробовать
@volkovadasha, очень хочется, чтоб наладилось...
@kseniathegreat, ой пусть скорее наладится 🙏🏻
@volkovadasha, @puffok, мы на ИВ, буду пробовать все, потому что так просто нереально... Для меня всю жизнь сон был очень важен, я всю беременность спала, выспалась видимо 😥😪
От мёда может быть аллергия если на гв. Лучше чай с мятой, но опять же мяты сейчас свежую проблематично достать. Тогда только ванная и спокойствие, что бы не было перевозбуждения и не делать массу дел на ночь
@dunyadogush, может вечером ванну принять горячую, потом чай с мятой и мёдом и спать? Как думаете?
@dunyadogush, быстро помогает? Или время какое-то должно пройти? Спасибо)
@yumamaeva, Ответила в личку...