Давненько я тут не писала ничего по теме сообщества😂 историю нашего гв я уже рассказывала, теперь хочу в двух словах поделиться историей нашего прикорма. В общем, начитавшись умных книжек, я решила, что нам понятней и удобней будет не традиционный педиатрический прикорм по схемам ВОЗ, а не столь популярный педагогический.
В 6 мес мы были на очередном приёме у остеопата и она сообщила, что поджелудочная железа у Макара ещё не совсем зрелая, поэтому есть смысл немного отложить введение прикорма, на месяцок, что мы и сделали. Итак, примерно в 7 мес я начала знакомить ребёнка с едой: давала крупинки варёного риса или гречи, затем небольшие кусочки (размером с рисинку) варёных овощей: цветная капуста, морковь, кабачок, стручковая фасоль. Затем фрукты, тоже микродозами: яблоко, банан, груша. Все это мы попробовали в первые 2 мес с начала введения прикорма. Ради интереса я пробовала покупать магазинные баночные пюре, овощные сын не признал (я тоже их попробовала, та ещё гадость, поэтому с решением сына была полностью согласна), а вот некоторые фруктовые пришлись ему по вкусу, поэтому ими мы иногда тоже баловались. Сам процесс кормления у нас сводился к тому, что Макар сидел у меня на коленях и заглядывал в мою тарелку, особого пищевого интереса в первое время у него не наблюдалось, поэтому я сама просто предлагала ему попробовать тот или иной продукт. Месяцев в 9 купили первую детскую кашку, безмолочную, безглютеновую (глютеносодержащие продукты мы до этого времени не ели совсем). Кашка пошла с переменным успехом, но я не настаивала - съел 2 ложки, молодец, съел 12, тоже молодец. Все это время основным питанием была грудь. Месяцев в 10 начала давать отварную индейку микродозами, Макару нравилось, ел, попробовала купить мясные пюрешки, не пошли вообще, даже пробовать не стал, понюхает и отворачивается😁 ну что ж, тем лучше для кота, он их с удовольствием съел) до года в рацион постепенно добавлялись новые продукты в микродозах: овощи, фрукты, крупы, но все так же скорее в ознакомительных целях, нежели с целью накормить ребёнка. При первом же сигнале, что Макар не хочет больше есть, процесс кормления прерывался, сын отпускался "на волю", хотя довольно часто он спустя минуту сам прибегал и просил ещё кусочек чего-нибудь что там мама кушает)
К слову, стульчик для кормления нам по сути особо и не пригодился, если я кормлю сына, то он сидит у меня на коленях. В стульчик сажаю когда даю самому поорудовать ложкой.
В общем весь наш прикорм до года носил скорее ознакомительный характер, к тому времени мы попробовали в микродозах: гречу, рис, перловку, овсянку, пшеничную и кукурузную каши, морковь, кабачок, картошку, цветную капусту, броколли, сельдерей, огурец, помидор, зелёный лук, петрушку, укроп, щавель, редис, капусту, болгарский перец, яблоко, грушу, банан, дыню, арбуз (ну сезон был, невозможно было отказать 😂) малину, клубнику, ежевику, персик, абрикос, сливу, виноград, индейку, говядину, курицу, рыбу, хлебцы и лаваш.
В год у Макара поперли зубы один за другим, поэтому лавочка с прикормом была свёрнута практически полностью, сын не признавал никакой еды кроме груди. Такая пляска у нас длилась более 2 недель. Примерно с 1,1 года мы начали пробовать творожки🙈 во первых сыну они не особо понравились, во вторых нас начало сыпать на них, поэтому не успев познакомиться, мы очень быстро попрощались с творожками. Я ещё до года пробовала вводить супчики и овощные и на втором мясном бульоне, но как то не пошли они у нас. А вот с появлением новых зубов сын прям на ура стал уплетать все, в том числе и супы. Добавила в рацион фруктов: гранат, мандарины, апельсины. Добавила сыры, сама их не ем, а вот папа наш, и как оказалось сын тоже, настоящие сыроеды) Кроме сыров из молочки иногда даю творог (не творожки, а именно творог в чистом виде или в виде сырников) и масло (в кашках). Добавила макароны и лапшу, сначала безглютеновые: рисовые, гречневые, кукурузные, затем уже из пшеницы. Сахар не даю ни в каком виде. Если варю компоты, то не сладкие, но и варю я их редко, потому что Макар их особо не пьёт. С солью сложнее, поскольку Макар ест "из моей тарелки", то в принципе во всех практически блюдах соль присутствует, но я стараюсь немного не досаливать) В общем к сегодняшнему моменту рацион Макара довольно разнообразен, практически нет продуктов, от которых он бы отказался, все что предлагаю лопает с удовольствием. Пищевой интерес огромный, хочет попробовать все, что видит на столе, но я стараюсь не показывать "запретные" продукты типа солений, жареного мяса и т.п. Грудь по прежнему остаётся у нас в фаворитах, ей мы и обед запить можем, и в качестве перекуса перехватить, ну и полноценные кормления на дневной и ночной сон, а так же ночные. В общем и целом я думаю мы достаточно спокойно прошли этот путь от полного ГВ к общему столу, без насилия и истерик. Очень помогла мне в этом книга К.Гонсалеса "Мой ребёнок не хочет есть", там нет каких то секретных схем введения прикорма, но она помогает понять ребёнка и привить ему (а где то и себе) правильное пищевое поведение)