Девушки, кто сталкивался с нехваткой воздуха. На улице легче, в квартире невозможно находиться. Доходит до того, что сердце ужасно начинает колотится, дышать тяжело. На ночь боюсь оставлять окно нараспашку, но с утра с головной болью просыпаюсь 😔
у меня так было зимой,я открывала окно на микропроветривание на кухне и дверь оставляла открытой в комнату. Ну и батареи выключала, душно вечно было. Муж мерз,но терпел )) А сейчас можно и пошире окно открывать.
отключены батареи и окна весь день на проветривании. дома свежо зато,хотя свекровь у меня тут чуть ли не в шубе ходила 😂 зато не болеем. Сплю чуть с приоткрытым окном, чтобы немного воздух шел и все гуд
@kristy696, @podgayskay, лично мне с увлажнителем тяжелее дышать, купила и не пользуюсь им, только открытое окно и прогулки спасают. Тоже воздуха постоянно не хватает.
Нужно увлажнитель воздуха , поверьте он вас спасёт , и ночью что бы температура в комнате была от 16-18 ,,, сразу все пройдёт , лично убедилась , иначе мигрени а потом и бессонница могут поселиться у вас ...
Всю беременность спала с открытым балконом,все в квартире мерзли,а мне в самый раз,а иначе действительно как рыбка без воды)Сама под теплым одеялом,а нос на воздухе,зато сколько кислородом можно за ночь надышаться и малышке было полезно😉